Stan przedcukrzcowy, który może doprowadzić do rozwoju cukrzycy, występuje u 318 mln ludzi na świecie, w tym około 5 mln Polaków – powiedziała dr Anna Sokołowska-Oracz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego podczas europejskiego kongresu diabetologicznego w Lizbonie.
Fot. pixabay.com
Wykład dr Anny Sokołowskiej-Oracz był jednym z nielicznych wystąpień polskich specjalistów podczas tegorocznego kongresu Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą (EASD).
Dr Anna Sokołowska-Oracz z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Diabetologii i Endokrynologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przekonywała, że już w stanie przedcukrzycowym częściej występują istotne zmiany w narządzie wzroku. Jawna cukrzyca rozwija się u co dziesiątej osoby ze stanem przedcukrzycowym.
Dr Anna Sokołowska-Oracz powiedziała, że stan przedcukrzycowy najczęściej występuje u osób w wieku 40-55 lat. Na całym świecie występuje on u 318 mln ludzi, a w 2040 r. ich liczba może się zwiększyć do 482 mln. Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF), w Europie cukrzycą zagrożone są 32 mln osób. W Polsce podwyższony poziom glukozy występuje prawdopodobnie u około 5 mln osób. Tak wynika z raportu „Niebieska Księga Cukrzycy” opublikowanego w 2015 r.
„Jednym z pierwszym objawów stanu przedcukrzycowego - poza podwyższonym poziomem glukozy - już na tym etapie zaburzeń glikemii mogą być zmiany w narządzie wzroku, dlatego osoby, u których one występują powinny być regularnie badane u okulisty” – podkreśliła dr Anna Sokołowska-Oracz.
Stan przedcukrzycowy jest jednym z pierwszych poważnych sygnałów zagrożenia cukrzycą i najlepszym momentem na to, żeby podjąć działania i jej uniknąć.
Podwyższone stężenie glukozy we krwi może również sugerować rozwój tzw. zespołu metabolicznego (objawiającego się również nadciśnieniem tętniczym i podwyższonymi lipidami we krwi). W okresie 5-10 lat może on ujawnić się powikłaniami miażdżycy (udarem mózgu i zawałem serca).
Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, oznaczenia glikemii należy wykonywać co trzy lata u osób powyżej 45 roku życia, u których nie występują czynniki ryzyka wystąpienia cukrzycy. Z kolei w przypadku występowania czynników ryzyka cukrzycy m.in. takich jak otyłość czy nadciśnienie oznaczenia glikemii należy dokonywać co roku niezależnie od wieku.
W przypadku wykrycia stanu przedcukrzycowego najważniejsza jest zmiana stylu życia polegająca na modyfikacji sposobu odżywiania oraz zwiększenia wysiłku fizycznego (do co najmniej 150 minut tygodniowo), żeby zmniejszyć masę ciała. W ten sposób można obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę o 53 proc.
Jeśli zmiana stylu życia nie będzie możliwa lub okaże się niewystarczająca można zapobiec cukrzycy również lekami, takimi jak wytwarzana od 60 lat metformina - jeden z najlepiej przebadanych i najbezpieczniejszych leków przeciwcukrzycowych. Skuteczność takiej farmakoterapii jest jednak mniejsza i szansa uniknięcia tej choroby nie przekracza 33 proc. Poza tym leki powinny być uzupełnieniem zmiany diety i bardziej aktywnego trybu życia.