10 tysięcy kroków dziennie oddala od cukrzycy

10 tysięcy kroków dziennie oddala od cukrzycyOceń:
PAP

10 tys. kroków dziennie może w ciągu 2-3 lat zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o 1/3 – przekonywali eksperci w czwartek w Warszawie podczas zakończenia oficjalnych obchodów Światowego Dnia Cukrzycy, który przypada 14 listopada.

Ich punktem kulminacyjnym był marsz solidarności z chorymi na cukrzycę, kończący program edukacyjny Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (PTD) pt. "10 000 kroków dalej od cukrzycy".

- Ta kampania jest adresowana nie tylko do chorych na cukrzycę, których ciągle przybywa. Dla nas triumfem będzie, jeśli dzięki rozpowszechnieniu aktywności fizycznej w społeczeństwie uda się ustabilizować liczbę chorych, a następnie ją zmniejszyć – powiedział na spotkaniu z mediami prof. Leszek Czupryniak, prezes PTD.

Przypomniał, że zgodnie z najnowszym raportem pt. "Cukrzyca. Ukryta pandemia. Sytuacja w Polsce. 2013" w naszym kraju żyje ok. 3 mln chorych na cukrzycę. - A ostatnie kalkulacje, w których brałem udział, sugerują, że jest ich jeszcze więcej – zaznaczył prezes PTD.

Podkreślił, że marsz jest najprostszą i najbardziej dostępną formą aktywności fizycznej, a w dodatku nie wymaga specjalnych nakładów finansowych.

Prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Andrzej Bauman podkreślił, że częste chodzenie pomaga redukować nadwagę, która jest czynnikiem ryzyka cukrzycy. - Nie sztuką jest siedzieć przed telewizorem i przerzucać programy pilotem. Ja zawsze wszystkim chorym na cukrzycę radzę, by kupili sobie psa i wyprowadzali go na spacery – dodał.

Prof. Czupryniak przypomniał, że cukrzyca jest chorobą, która dotyczy osób w każdym wieku – występuje nawet u noworodków, choć bardzo rzadko. - Najmłodszy człowiek, który w Polsce zachorował na cukrzycę, miał kilka dni. Po 65. roku życia cierpi na nią co czwarty człowiek, a po 80. roku życia co drugi – zaznaczył specjalista.

Liczba osób z cukrzycą typu 2 rośnie w dramatycznym tempie. Obecnie stanowią oni 85-90% wszystkich diabetyków. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała to schorzenie za niezakaźną epidemię XXI wieku.

- W imieniu Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego serdecznie zachęcam do codziennej aktywności fizycznej. Pamiętajmy, że lepiej jest zapobiec chorobie, która działa podstępnie, niż ją leczyć – zaapelował prof. Czupryniak.

Podczas czwartkowego wydarzenia wręczano również stypendia naukowe przyznane w ramach IV edycji programu "Słodycz Wiedzy", który jest realizowany przez Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą.

Jak przypomniał prezes towarzystwa Mariusz Masiarek, cukrzyca jest trudną chorobą i od samego pacjenta wymaga zaangażowania w terapię oraz kontrolę poziomu glukozy. Od najmłodszych lat uczy to chorego doskonałej organizacji i mobilizacji. - Dlatego dzieci z cukrzycą doskonale radzą sobie w szkole i osiągają duże sukcesy – powiedział Masiarek, którego syn cierpi na to schorzenie.

W tym roku towarzystwu udało się przyznać 62 stypendia, ok. dwukrotnie więcej niż w poprzednich edycjach. Samo PTD przeznaczyło na nie 25 tys. zł.

W rozmowie z PAP jedna z laureatek stypendium Oliwia Górniak z szóstej klasy Gimnazjum i Liceum Związku Nauczycielstwa Polskiego w Łodzi przyznała, że cukrzyca nie przeszkadza jej w nauce. - Zachorowałam na cukrzycę, gdy miałam 4 lata i musiałam się przyzwyczaić do nowego trybu życia. Wymagało to dużo pracy, ale teraz jest to dla mnie codzienność. Choroba wręcz motywuje mnie do zdobywania dobrego wykształcenia – zaznaczyła dziewczynka.

Data utworzenia: 22.11.2013
Udostępnij:
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Publikacje, którym ufa Twój lekarz

Medycyna Praktyczna jest wiodącym krajowym wydawcą literatury fachowej. 98% lekarzy podejmuje decyzje diagnostyczne lub terapeutyczne z wykorzystaniem naszych publikacji.

 

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Lekarze odpowiadają na pytania

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Leki

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies