medycyna praktyczna dla lekarzy
medycyna praktyczna dla lekarzy
Kolejne badanie potwierdza, że stres związany z pandemią i izolacją, a przede wszystkim utrata dochodów, zaostrzył problem przemocy domowej. Artykuł na ten temat ukazał się w piśmie „American Behavioral Scientist”.
Ponad 0,5 mln zwolnień lekarskich z powodu ciężkiej reakcji na stres w 2020 r. i ponad 5 mln dni absencji chorobowej z powodu epizodów depresyjnych – te dane potwierdzają, że zdrowie psychiczne Polaków pogarsza się podczas pandemii, ocenia psycholog i psychoterapeuta Anna Kossowska.
Zdrowotne skutki pandemii wykraczają daleko poza ryzyko zachorowania na COVID-19 i utrudnienia związane z dostępem do świadczeń. Dramatycznie rośnie liczba zaburzeń psychicznych wynikających z izolacji, pandemicznych lęków i ekonomicznej niepewności. Według eksperckich szacunków, depresja dotyka dzisiaj dwukrotnie więcej pacjentów niż w czasach przed SARS-CoV-2.
Podstawą stworzenia dobrego związku jest… samoakceptacja. Poprzez kontakt z samym sobą stajemy się bogatsi wewnętrznie, a tym samym ciekawsi dla naszego partnera – zwraca uwagę psychoterapeuta Jakub Zając z Centrum Terapii Dialog.
Choć nuda przelotna może prowadzić do rozwoju i pobudzać kreatywność, to już przewlekła nuda szkodzić może zdrowiu i dobrostanowi: wiązać się może z uzależnieniami, depresją, agresywną jazdą samochodem, hazardem - mówi PAP psycholog dr hab. Michał Chruszczewski z UW.
Badanie na grupie lekarzy-rezydentów pokazało, że dłuższy brak regularnego snu grozi depresją. To wynik badania z udziałem ponad 2 tys. młodych lekarzy.
Ruszyło Centrum Wsparcia Psychologicznego Uniwersytetu Gdańskiego. Bezpłatną, fachową pomoc psychologiczną otrzymają tam studenci, doktoranci i pracownicy uczelni, którzy w związku z pandemią przeżywają lęk, obniżenie nastroju, kryzys emocjonalny.
Rusza 15. edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która będzie przebiegała pod hasłem „Nastoletnia depresja. Życie w trybie online/offline - nie pozwól dziecku wylogować się z życia”.
Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić w danej sytuacji. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podkreśla, że terapeuta towarzyszy nam w procesie zmiany. Decyzje podejmujemy sami.
Osoby uzależnione od pracy mają większe w porównaniu do innych osób problemy ze snem. W większym stopniu są również podatne na depresję - wynika z badania, które przeprowadzono na blisko 200 osobach pracujących we Francji.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
