×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Aktywna podróż do pracy związana z mniejszą liczbą zawałów?

Paweł Wernicki

Chodzenie pieszo oraz dojeżdżanie na rowerze do pracy mogą mieć związek z mniejszą liczbą zawałów serca - informuje „European Journal of Preventive Cardiology”.

spacerem do pracy
Fot. pixabay.com

Współautorami nowego badania specjalistów z University of Leeds są Alistair i Jonny Brownlee, zdobywcy medali olimpijskich w triathlonie i absolwenci tegoż uniwersytetu. Jak sugerują uzyskane wyniki, aktywne, wymagające wysiłku fizycznego podróżowanie może zapewnić istotne korzyści zdrowotne.

Według nowego badania dojeżdżanie rowerem i chodzenie pieszo do pracy wiązało się z mniejszą liczbą zawałów serca u 43 milionów dorosłych w Anglii. Przeanalizowano dane ze spisu powszechnego z roku 2011, które objęły 43 miliony osób w wieku 25–74 lat zatrudnionych w Anglii.

Na obszarach, gdzie chodzenie pieszo lub jazda rowerem do pracy były częstsze w 2011 r., częstość zawałów serca zmniejszyła się w ciągu następnych dwóch lat zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Brak aktywności fizycznej, nadwaga, palenie tytoniu i cukrzyca są ważnymi czynnikami ryzyka chorób serca.

Po ich uwzględnieniu naukowcy odkryli, że aktywne dojazdy do pracy były w niektórych przypadkach powiązane z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi. W przypadku kobiet, które chodziły do pracy, w następnym roku nastąpiło zmniejszenie liczby zawałów serca o 1,7 proc. W przypadku mężczyzn, którzy przejechali rowerem do pracy, w następnym roku także nastąpiło zmniejszenie liczby zawałów serca o 1,7 proc.

Jako aktywnie podróżujące do pracy zdefiniowane zostały osoby, które zgłosiły swój główny środek transportu jako „rower” lub „pieszo” w brytyjskim spisie powszechnym.

Wskaźniki aktywnego podróżowania różniły się znacznie pomiędzy różnymi lokalizacjami w całej Anglii, przy czym na niektórych obszarach zaledwie 5 proc. osób podróżowało pieszo lub rowerem do pracy, w porównaniu z aż 41,6 proc. na innych obszarach.

W danych ze spisu powszechnego z roku 2011 wyraźna była również różnica płci. Do pracy jeździ rowerem więcej mężczyzn niż kobiet (3,8 proc. vs. 1,7 proc.), ale do pracy chodzi więcej kobiet niż mężczyzn (11,7 proc vs 6,0 proc.).

„Chociaż nie możemy jednoznacznie stwierdzić, że aktywna podróż do pracy obniża ryzyko zawału serca, badanie wskazuje na taki związek” - zaznaczył główny autor, prof. Chris Gale, konsultant kardiolog z University of Leeds. - Efekt aktywnego dojazdu do pracy jest dość niewielki w porównaniu z silniejszymi determinantami zdrowia sercowo-naczyniowego, takimi jak palenie tytoniu, otyłość, cukrzyca i regularne ćwiczenia. Jednak badanie to wyraźnie sugeruje, że wysiłek w drodze do pracy może potencjalnie przynieść ogólnokrajową poprawę dotyczącą zdrowia i dobrego samopoczucia”.

30.12.2019
Zobacz także

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.