COVID-19: co powinny wiedzieć osoby z obniżoną odpornością?

Informacje na temat COVID-19 dla osób z obniżoną odpornością, ich rodzin i opiekunów - zalecenia ECDC


Fot. pixabay.com

CO MUSISZ WIEDZIEĆ

Czym jest nowy koronawirus?

Koronawirusy to duża rodzina wirusów wywołujących różne objawy, od zwykłego przeziębienia po cięższe choroby. SARS-CoV-2 jest nowym szczepem koronawirusa, którego nie obserwowano nigdy wcześniej u ludzi. Choroba zakaźna, która wywołuje koronawirus (SARS-CoV-2) została nazwana COVID-19.

W jaki sposób rozprzestrzenia się wirus?

Człowiek może zarazić się koronawirusem wywołującym COVID-19 od innych zakażonych osób drogą kropelkową, czyli przez kontakt z wydzieliną z dróg oddechowych osoby kaszlącej lub kichającej, albo przez dotykanie powierzchni zanieczyszczonych taką wydzieliną.

Jak wyglądają objawy?

Większość zakażonych przechodzi chorobę łagodnie i wraca w pełni do zdrowia, ale w niektórych przypadkach przebieg COVID-19 może być ciężki. Objawy obejmują:

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

Co powinny zrobić osoby z osłabionym układem odpornościowym?

  • Zdobywaj informacje o COVID-19 z zaufanych źródeł. Zrób zapas leków na receptę, które zażywasz, albo zamawiaj je z dostawą do domu (np. przez internet).
  • Nie przerywaj działań zapobiegawczych, które zalecił Ci lekarz w związku z trwającym leczeniem.
  • Zabezpiecz odpowiednią ilość leków dostępnych bez recepty oraz innych wyrobów medycznych i higienicznych (jak np. chusteczki czy termometr), które przydadzą się w razie gorączki.
  • W miarę możliwości dbaj o aktywność fizyczną i staraj się pozostać w dobrej kondycji.
  • Zrób zapas żywności i środków czystości na około 2-4 tygodnie. Przygotowuj się stopniowo i nie ulegaj zakupowej panice.
  • Utrzymuj kontakt z osobami z bliskiego otoczenia. Zadzwoń do rodziny, przyjaciół, sąsiadów lub środowiskowych pracowników ochrony zdrowia i wspólnie zaplanujcie sposób działania na wypadek pojawienia się wirusa wywołującego COVID-19 w Twoim otoczeniu. Ustalcie też, co zrobicie, jeśli zachorujesz.
  • Postępuj zgodnie z zaleceniami organów państwowych dotyczącymi przygotowań na sytuacje kryzysowe.
  • Przestrzegaj ogólnych zasad higieny.

Jak się zachować w przypadku zachorowania?

Jeżeli zauważysz u siebie kaszel, gorączkę i/lub problemy z oddychaniem:
  1. Zostań w domu i zadzwoń do przychodni po poradę.
  2. Wyjaśnij personelowi, z jakiego powodu masz osłabiony układ odpornościowy.

GDZIE UZYSKAĆ WIARYGODNE INFORMACJE NA TEMAT COVID-19

800 190 590 - numer infolinii Narodowego Funduszu Zdrowia dotyczącej postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem

JAK SIĘ CHRONIĆ

Jak chronić siebie i innych

Pamiętaj o częstej higienie rąk. Myj ręce mydłem i wodą, a jeżeli nie jest to możliwe, używaj środka dezynfekującego na bazie alkoholu. Rób to zawsze:

  • Przed jedzeniem i po wyjściu z toalety;
  • Po toalecie nosa, kaszlnięciu lub kichnięciu;
  • Po wizycie w miejscu publicznym;
  • Po dotknięciu jakiejkolwiek powierzchni w miejscu publicznym;
  • Po dotknięciu innych osób.

Unikaj kontaktu z chorymi, szczególnie kaszlącymi.

Unikaj dotykania twarzy, nosa i ust.

Unikaj wszelkich spotkań i wydarzeń, również spotkań towarzyskich, na terenach występowania zakażeń SARS-CoV-2.

Jeżeli w Twojej okolicy są przypadki zachorowań na COVID-19, ogranicz kontakty z innymi ludźmi:

  • Unikaj tłumów, szczególnie w zamkniętych lub niedostatecznie wentylowanych pomieszczeniach.
  • Rób zakupy poza godzinami wzmożonego ruchu.
  • Unikaj podróżowania transportem publicznym w godzinach szczytu.
  • Ćwicz na świeżym powietrzu, nie w pomieszczeniach.

Jeżeli zaobserwujesz u siebie kaszel, a w Twojej okolicy są przypadki zakażenia wirusem wywołującym COVID-19, stosuj jednorazową maseczkę. W ten sposób uchronisz innych przez zakażeniem.

 

Pobierz ulotkę w wersji pdf i prześlij, lub wydrukuj i przekaż swoim bliskim i znajomym

Pobierz zalecenia

25.03.2020
Zobacz także
Wybrane treści dla Ciebie
  • Przeziębienie, grypa czy COVID-19?
  • Koronawirus (COVID-19) a grypa sezonowa - różnice i podobieństwa
  • Test combo – grypa, COVID-19, RSV
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta