×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Czy można przewidzieć wystąpienie nadciśnienia tętniczego?

dr hab. med. Jerzy Gąsowski, lek. med. Krzysztof Rewiuk
Katedra Chorób Wewnętrznych i Gerontologii UJ CM

Choć istnieją bardzo rzadkie postacie nadciśnienia tętniczego wynikającego z prostych, pojedynczych mutacji genetycznych, to znakomita większość przypadków tej choroby jest skutkiem nałożenia się wielu czynników wrodzonych i nabytych. Rozwój nadciśnienia tętniczego jest w większości procesem wieloletnim i wynika z sumy zarówno elementów, na które nie mamy wpływu, jak i takich, których można świadomie uniknąć.

Nadciśnienie tętnicze rozwija się częściej u osób otyłych, mało aktywnych fizycznie. Znanym czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienia jest towarzyszący często otyłości zespół obturacyjnego bezdechu sennego.

W większości populacji istnieje korelacja pomiędzy nadmiernym spożyciem sodu a wystąpieniem nadciśnienia tętniczego. Nadmierne spożycie alkoholu (powyżej 2 drinków dziennie) również sprzyja rozwojowi nadciśnienia tętniczego, szczególnie u osób szczupłych i kobiet. Uznanym czynnikiem promującym rozwój nadciśnienia tętniczego jest wreszcie palenie tytoniu.

Zmiana stylu życia pod kątem eliminacji powyższych czynników ryzyka umożliwia zmniejszenie ryzyka wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

Obserwuje się rodzinną skłonność do występowania nadciśnienia. Trudno jednak w tym wypadku oddzielić obciążenie genetyczne od wynoszonych z domu wzorców zachowań żywieniowych czy aktywności fizycznej. Zwraca się natomiast uwagę na częstsze występowanie nadciśnienia u osób z małą masą urodzeniową (<2500g przy prawidłowym czasie trwania ciąży).

Większym ryzykiem rozwoju nadciśnienia obarczone są osoby z nadciśnieniem wysokim prawidłowym. Zakwalifikowanie do tej grupy oznacza konieczność częstszej (co najmniej co 6 miesięcy) kontroli wartości ciśnienia i analizy stylu życia pod kątem możliwej jego modyfikacji.


15.04.2016
Zobacz także
  • Obturacyjny bezdech senny
  • Jak oszacować u siebie poziom ryzyka sercowo-naczyniowego?
  • Przyczyny nadciśnienia
Wybrane treści dla Ciebie
  • Jak oszacować u siebie poziom ryzyka sercowo-naczyniowego?
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Badania biochemiczne wykonywane u chorych na nadciśnienie tętnicze
  • Jak mierzyć ciśnienie tętnicze?
  • Dieta DASH
  • Domowe pomiary ciśnienia tętniczego
  • Hiperaldosteronizm pierwotny
  • Dieta w nadciśnieniu tętniczym
  • Ciśnienie prawidłowe wysokie
  • Nadciśnienie „białego fartucha”
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta