Zgaga jest to uczucie palenia i pieczenia w klatce piersiowej i przełyku, za mostkiem, niekiedy dochodzące aż do gardła. Zgaga jest głównym, typowym objawem choroby refluksowej przełyku. Czasem zgaga może występować sporadycznie po spożyciu określonych pokarmów (np. po alkoholu, kawie, czekoladzie). Leczenie zgagi obejmuje modyfikację stylu życia oraz przyjmowanie leków.
Co to jest zgaga?
Zgaga jest to uczucie palenia i pieczenia w klatce piersiowej i przełyku (w dołku podsercowym), za mostkiem, niekiedy dochodzące aż do gardła. Czasami zgaga może być mylona z objawami niedokrwienia serca, choć osoby cierpiące na chorobę wieńcową zazwyczaj dobrze rozróżniają te dolegliwości (zobacz: Objawy choroby wieńcowej).
Objawy związane z chorobą wieńcową występują po wysiłku lub po wyjściu na zimne powietrze, zgaga natomiast jest zwykle związana z posiłkiem albo ze schylaniem się.
Zgaga - przyczyny
Zgaga jest wywołana cofaniem się treści pokarmowej i kwasu solnego z żołądka do przełyku. Kwas solny działa drażniąco na nabłonek przełyku, nieprzystosowany do kontaktu z treścią o tak silnym działaniu drażniącym.
Czy zgaga to objaw chorobowy?
Tak. Zgaga jest typowym objawem choroby refluksowej, polegającej na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku (zobacz: Choroba refluksowa przełyku). W części przypadków nie dochodzi do powstania zmian śluzówkowych, czyli zapalenia przełyku, mimo występowania zgagi.
Zgaga występująca sporadycznie, np. po spożyciu określonych pokarmów – np. po spożyciu alkoholu lub smażonych tłustych pokarmów nie musi się wiązać z chorobą.
Jak uniknąć zgagi?
Niektóre pokarmy częściej niż inne wyzwalają zgagę. Nie ma jednak uniwersalnej listy takich pokarmów, sprawdzającej się u wszystkich pacjentów. Każdy powinien sam zaobserwować związek objawu ze spożywanymi pokarmami i unikać ich (może to być np. kawa, czekolada, alkohol, tłuste potrawy).
Domowe sposoby na zgagę
Pomocne może być:
- normalizacja masy ciała (schudnięcie w przypadku nadwagi lub otyłości)
- zaprzestanie palenia nikotyny
- unikanie pokarmów, które pogarszają objawy (może to być np. kawa, czekolada, alkohol, tłuste potrawy)
- unikanie jedzenia o późnej porze – kładzenie się do łózka z pełnym żołądkiem może pogarszać zgagę
- unikanie noszenia ciasnych ubrań (np. pasków)
- podniesienie wezgłowa łóżka.
Zgaga – leczenie
Chwilową ulgę przynosi natomiast wypicie płynu, np. mleka. W leczeniu stosuje się głównie leki zmniejszające wydzielanie żołądkowe. Leki neutralizujące kwas solny, czy środki o odczynie zasadowym mają mniejsze znaczenie.
Przeczytaj więcej o leczeniu refluksu przełykowego: Choroba refluksowa przełyku
Zgaga w pytaniach i odpowiedziach
Zgaga – jak jej zapobiegać? Jakie leki bez recepty mogę bezpiecznie zażywać? » dr hab. med. Małgorzata Zwolińska-WcisłoCierpię na zgagę – czy ona może pogarszać objawy astmy? »dr n. med. Emil Florkiewicz
Czy niedobór wapnia w organizmie może powodować zgagę? » lek. Magdalena Przybylska-Feluś