Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Czy w okresie karmienia piersią mogę jeść migdały?

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy karmiąc piersią małe dziecko można jeść migdały? Czy nie zaszkodzą maluszkowi? Jakich potraw należy unikać karmiąc piersią?

Odpowiedział

dr med. Piotr Dziechciarz
Klinika Pediatrii
Warszawski Uniwersytet Medyczny

W literaturze medycznej nie znalazłem udokumentowanych doniesień o występowaniu niekorzystnych objawów u niemowląt, których matki spożywały nasiona migdałów. Nie można wykluczyć reakcji alergicznych, ale jeśli występują to są wyjątkowo rzadkie. Z żywieniowego punktu widzenia spożywanie migdałów może być dobrym uzupełnieniem diety matki karmiącej. Migdały stanowią bowiem dobre źródło białka, wapnia, magnezu, błonnika, witaminy E i witaminy B2.

Według aktualnych zaleceń w diecie matki karmiącej nie wyklucza się a priori żadnych pokarmów. Uważa się, że dieta matki powinna być różnorodna, tak aby zapewnić jej wszystkie składniki odżywcze.
Rzecz jasna po niektórych pokarmach dzieci mogą reagować objawami niepożądanymi, takimi jak kolka niemowlęca, wymioty czy wysypka o charakterze atopowego zapalenia skóry. Te reakcje są indywidualne, stąd jedynie obserwując dziecko można ustalić związek przyczynowo-skutkowy. Zawsze jednak zanim wyłączy się dany składnik z diety mamy należy pamiętać, że zwiększa to ryzyko wystąpienia niedoborów pokarmowych. Dlatego wyłączony pokarm powinien być więc zastąpiony innym o podobnych właściwościach odżywczych.

Data utworzenia: 17.01.2012
Czy w okresie karmienia piersią mogę jeść migdały?Oceń:
(3.00/5 z 4 ocen)

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.