Pytanie nadesłane do redakcji
Moja 11-miesięczna córka jest karmiona piersią, a dokładnie ściągniętym pokarmem. Od kilku miesięcy w ogóle nie chce mleka. Pije tylko, jak śpi i to też nie zawsze. Co mam zrobić? Przestać jej dawać mleko? Zależy mi na tym, żeby jednak piła mój pokarm, ponieważ urodziła się z jedną nerką. Ile powinno zjadać 11-miesięczne niemowlę pokarmu ściągniętego?
Odpowiedziała
dr med. Magdalena Nehring-Gugulska
Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny
W odżywianiu 11-miesięcznego niemowlęcia nabiał, a zwłaszcza mleko jest niezastąpionym źródłem dobrze przyswajalnego białka i wapnia. Jeśli jest to pokarm matki, stanowi ponadto źródło wielu cennych składników, m. in. czynników wzrostu nabłonka i tkanek, makrofagów, neutrofilów, probiotyków, oligosacharydów, nukleotydów, cytokin, laktoferyny, lizozymu i wielu innych substancji wspomagających rozwój i odporność dziecka. Pokarm matki stanowi niejako osłonę dla niedojrzałego przewodu pokarmowego dziecka w okresie podawania pokarmów uzupełniających - pokarm chroni, odżywia śluzówkę jelit oraz ułatwia procesy trawienia.
Dlatego myśl Pani, aby nie podawać dziecku żadnego mleka nie jest zbyt słuszna. Gdyby udało się, to byłoby skazane. Zwłaszcza, że w Pani przypadku, mamy coś więcej - kobiece mleko.
Proponuję trochę przechytrzyć krnąbrną córeczkę. Można spróbować podać Pani pokarm wymieszany z kaszką o dowolnym smaku. Jest z czego wybierać na sklepowej półce - ryżowe, pszenne, kukurydziane, czyste, smakowe itp. Coś powinno zasmakować. Ewentualnie można do tak przygotowanej kaszki jeszcze dodać starty owoc. Ale może nie będzie potrzeby.
W tym wieku córka powinna otrzymywać 2-3 porcje Pani odciągniętego pokarmu lub mleka. Gdyby nie udało się w żaden sposób "przemycić" mleka, pozostaje podawanie innego nabiału. Jednej szklance mleka pod względem zawartości wapnia (240 mg) odpowiada: jeden kubeczek jogurtu (150 g), 35 dkg sera białego (4?5 naleśników z serem lub ok. 20 pierogów leniwych).
Piśmiennictwo:
Agostoni C., Decsi T., Fawtrell M, i wsp.: Complementary feeding: a commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition. J. Pediatr. Gastroenterol. Nutr. 2008; 46: 99-110.Jak i kiedy wprowadzać nowe pokarmy? [W:] Nehring-Gugulska M.: Warto karmić piersią. wyd. V. Medela Polska, Warszawa 2011.
Zasady postępowania w laktacji. [W:] Nehring-Gugulska M., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A.: Karmienie piersią w teorii i praktyce. Podręcznik dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Medycyna Praktyczna, Kraków 2012: 77-81.
Zobacz także
Co robić, żeby długo karmić piersią? »Mleko matki to fenomen natury »
Schemat żywienia niemowląt w 1. roku życia »
Zastępowanie mleka produktami mlecznymi u dzieci w drugim roku życia »
Wykluczenie mleka z diety dziecka a rozwój kośćca »
Jakimi produktami zastąpić nabiał w codziennej diecie? »
Czy moje dziecko otrzymuje zbyt mało białka, odmawiając picia mleka? »
