×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Temat tygodnia: Witaminy w diecie dziecka


Fot. Photl.com

Wielu rodziców zastanawia się, czy podawać dziecku witaminy, a jeśli tak, to jakich witamin i mikroelementów najbardziej potrzebuje młody organizm, żeby mógł się prawidłowo rozwijać. Firmy produkujące suplementy diety proponują rodzicom coraz to nowe preparaty w atrakcyjnych dla dzieci opakowaniach. Tymczasem wiele z nich po prostu nie działa. W temacie tygodnia radzimy, jak się odżywiać i jakie witaminy i związki mineralne należy zapewnić dziecku, by zdrowo rosło.


Witaminy w diecie dziecka

Witaminy stanowią niezbędny składnik codziennego pożywienia, ponieważ warunkują prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów organizmu i przebieg wielu ważnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii. »



Kwasy omega-3

Kwasy omega-3 to jeden z rodzajów wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o długim łańcuchu, w tym przede wszystkim kwas dokozaheksaenowy (DHA). »



Żelazo

Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego przebiegu wielu procesów przemiany materii oraz produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów). Jego niedobór jest najczęstszą przyczyną niedokrwistości (anemii) u małych dzieci. »



Podstawowe zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży

Zasady prawidłowego żywienia dzieci niewiele różnią się od zasad prawidłowego żywienia osób dorosłych opracowanych w Instytucie Żywności i Żywienia. Przestrzeganie ich już w dzieciństwie jest nieodzownym warunkiem zdrowia w tym okresie życia, a także prawidłowego rozwoju fizycznego i umysłowego. »



Witaminy w diecie dziecka w pytaniach i odpowiedziach

Suplementy diety dla dzieci w okresie jesienno-zimowym
Jakie suplementy diety podawać dziecku uczęszczającemu do przedszkola w okresie jesienno-zimowym, kiedy jest ono najbardziej narażone na infekcje? Które z tych suplementów mają udowodnioną skuteczność działania, a które nie zostały pod tym względem przebadane lub nie udowodniono ich skuteczności? »

Witaminy dla dziecka chorego na ospę wietrzną
Jakie witaminy można podać 8-miesięcznemu dziecku choremu na ospę wietrzną? Czy można stosować gencjanę i czym ją później zmyć? »

Szybkie zarastanie ciemienia a witamina D »
W niemowlęctwie stwierdzono u mnie za szybko zarastające ciemię 1 x 1. Lekarz wtedy nakazał przerwanie podawania witaminy D, mimo to ciemię trzeba było rozmiękczać. Wiele lat cierpiałam na okropne bóle głowy. Mój syn również ma tę przypadłość i ciemię 1 x 1. Konsultowałam się u dwóch lekarzy co do podawania w tej sytuacji witaminy D. Jeden stwierdził kategorycznie, że trzeba ją odstawić, drugi uznał, że trzeba ją nadal podawać. Co mam zrobić? Którego lekarza mam słuchać? Czy niepodawanie dodatkowo witaminy D naprawdę jest niebezpieczne? Dziecko skończyło 4 miesiące, pije od 750 do 950 ml Nutramigenu, dodatkowo je kaszki i kleiki oraz ”słoiczki" po 4. miesiącu. »

Witamina D w diecie małego dziecka
Czy 13-miesięczne dziecko, które jest obecnie karmione mlekiem Bebilon pepti dwa razy dziennie, zażywa Immunotrofinę, Cebion multi, dodatkowo ma otrzymywać jeszcze witaminę D? Dodam, że dziecko od urodzenia było karmione butelką (mlekiem modyfikowanym NAN) i lekarz zalecił podawanie witaminy D od urodzenia. Czy nie za dużo w tym wszystkim witaminy D? »

Zapotrzebowanie na witaminę D i K
Jak to jest z witaminą D i K dla maluszków? Do kiedy powinno się je podawać dziecku karmionemu piersią, a do kiedy dziecku na mleku modyfikowanym? Różnorodność opinii na ten temat, które wypowiadają mamy w imieniu swoich pediatrów jest zastanawiająca. Nie ma określonego stanowiska? »

Jak wzmocnić odporność u dzieci?
Mnie najbardziej interesuje jakiś sposób bądź sposoby, najlepiej naturalne, aby podnieść odporność dzieci w wieku 11 i 6 lat. Pierwszy kontakt w przedszkolu z zakatarzonymi dziećmi u małego kończy się antybiotykiem. Jakie są sposoby, aby podnieść odporność naszych maluchów? »

Informacje z mediów

Za dużo suplementów w diecie dzieci
Rodzice coraz częściej leczą dzieci samodzielnie
Alarmujące niedobory witaminy D w diecie polskich dzieci
Matki źle odżywiają dzieci
22.01.2013
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta