Aktywność neuronów w podwzgórzu podczas fazy snu REM reguluje zachowania żywieniowe, a tłumienie tej aktywności u myszy zmniejsza ich apetyt. O ustaleniach naukowców z Uniwersytetu w Bernie informuje PNAS.
Fot. pixabay.com
Podczas fazy sennej REM (rapid eye movement) pojawiają się sny, a wybrane części mózgu wykazują wysoką aktywność. Do tych obszarów zaliczają się m.in. te, które odpowiadają za pamięć lub emocje. Faza REM objawia się szybkimi ruchami gałek ocznych. Jej rola nie jest do końca poznana.
Jednym z obszarów mózgu wykazującym silną aktywność podczas snu REM jest pole boczne podwzgórza, którego pobudzanie wyzwala apetyt, a zaburzenie w jego obrębie wywołuje jadłowstręt. Prof. dr. Antoine Adamantidis z Uniwersytetu w Bernie wraz z zespołem przeprowadził badanie na myszach i zbadał funkcję neuronów podwzgórza w trakcie trwania snu REM. Chciał zrozumieć, jaki jest związek pomiędzy tą fazą snu a codziennym zachowaniem gryzoni.
Aby to sprawdzić, badacze za pomocą impulsów świetlnych stłumili aktywność neuronów podwzgórza podczas fazy REM. Efektem tego działania było zmniejszenie łaknienia - zwierzęta mniej jadły. „Sugeruje to, że sen REM jest niezbędny do regulowania zachowań żywieniowych” - komentuje Adamantidis.
Ingerencja w działanie mózgu przyniosła długotrwałe efekty: zmiana zachowania była zauważalna nawet po 4 dniach regularnego snu zwierząt. Wyniki te sugerują, że badana aktywność elektryczna mózgu podczas fazy REM jest elastyczna i niezbędna do utrzymania stabilnego zachowania żywieniowego u ssaków.
Odkrycia te pokazują, że odpowiednia ilość snu jest wymagana nie tylko dla naszego dobrego samopoczucia, ale odgrywa też ważną rolę w utrzymaniu odpowiednich nawyków żywieniowych. “Ma to szczególne znaczenie w naszym społeczeństwie, w którym nie tylko zmniejsza się ilość snu, ale także wpływa na niego praca zmianowa, oglądanie telewizji do późna w nocy czy tzw. społeczny jet lag, czyli prowadzenie trybu życia niezgodnego z wewnętrznym rytmem biologicznym, wymuszane przez obowiązki związane np. z pracą” - wyjaśnia Adamantidis.
Związek między aktywnością neuronów podczas snu REM a zachowaniami żywieniowymi może pomóc w opracowaniu nowych podejść terapeutycznych do leczenia zaburzeń odżywiania.
Więcej na stronie: https://www.pnas.org/content/117/32/19590
