Agresywni, krytykujący i niesprawiedliwi szefowie powodują, że pracownicy są mniej wydajni, przy czym osoby, dla których priorytetem jest rozwój kariery, cierpią przez to bardziej niż pracownicy, dla których priorytetem jest bezpieczeństwo zatrudnienia.
Złość może być przydatna w obliczu wyzwań – wynika z badań opublikowanych przez American Psychological Association na łamach „Journal of Personality and Social Psychology”.
Czas jest bardzo potrzebny, by przejść przez wszystkie etapy żałoby, czasem przy wsparciu psychologa; ale sam upływ czasu nie wyleczy naszych ran, musimy wykonać dużą pracę – zaznacza Anna Hebenstreit-Maruszewska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
Omówienie badania przeprowadzonego w populacji ponad 6,5 mln osób.
Problemy ze snem są dziś uważane za jedną z chorób cywilizacyjnych. W ciągu ostatnich stu lat czas poświęcony na sen skrócił się średnio o około półtorej godziny, a Polacy należą do najbardziej bezsennych narodów w Europie.
Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia – tłumaczy prof. Irena Iskra-Golec, psycholożka z Wydziału Psychologii i Prawa w Poznaniu Uniwersytetu SWPS.
Jesienią dzień staje się krótszy, a za oknem robi się coraz ciemniej, zmiana pogody często wpływa na pogorszenie samopoczucia.
Osoby z depresją – od umiarkowanej do ciężkiej – mają istotnie podwyższone ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w tym z powodu chorób układu krążenia – informuje czasopismo „JAMA”.
Ponad trzy czwarte Kanadyjczyków cierpiących z powodu silnego, przewlekłego bólu i zapalenia stawów nie ma żadnych zaburzeń psychicznych, w tym depresji, a ponad połowa jest szczęśliwa i cieszy się doskonałym zdrowiem psychicznym – informuje pismo „PLOS ONE”.
Badania pokazują jednak, że rezygnacja z zaangażowania w celu ochrony dobrego samopoczucia może zmniejszyć motywację do działania.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.