Czy wyjazdy nad morze lub korzystanie z tzw. grot solnych zapobiega niedoborowi jodu u dzieci?

dr n. med. Małgorzata Wójcik
Klinika Endokrynologii Dzieci i Młodzieży UJ CM w Krakowie

Ilość jodu, jaka dostaje się do organizmu człowieka, zależy przede wszystkim od zawartości tego pierwiastka w diecie. Pod postacią jodków lub jodanów może być on także absorbowany przez skórę i pęcherzyki płucne (w inhalacji), jednak ilość ta w normalnych warunkach jest stosunkowo niewielka w stosunku do zapotrzebowania i w zasadzie nie ma znaczenia klinicznego. Tak więc ani wyjazdy nad morze, ani przebywanie w tzw. grotach solnych nie może odgrywać roli w profilaktyce niedoboru jodu u dzieci.

W ramach profilaktyki jodowej w Polsce obecnie obowiązuje jodowanie soli kuchennej i odżywek dla niemowląt, ponadto rekomenduje się suplementację jodu w postaci tabletek w okresie ciąży i karmienia oraz zwiększenie spożycia naturalnych nośników jodu (ryby morskie, mleko, warzywa, owoce, wody mineralne o stężeniu jodków 100–200 µg/l). (2015)

Piśmiennictwo

  1. Lewiński A.: Metabolizm jodu. [W:] Milewicz A. (red.): Endokrynologia Kliniczna. PTE, Wrocław 2012
  2. Szybiński Z.: Sytuacja profilaktyki jodowej w Polsce w świetle ostatnich rekomendacji WHO dotyczących ograniczenia spożycia soli. Pediatr. Endocrinol. Diabetes Metab., 2009; 15 (2): 103–107

Napisz do nas

Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek, zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.

Placówki

Szukasz poradni, oddziału lub SOR w swoim województwie? Chętnie pomożemy. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki placówek.

Doradca medyczny

Twój pacjent ma wątpliwości, kiedy powinien zgłosić się do lekarza? Potrzebuje adresu przychodni, szpitala, apteki? Poinformuj go o Doradcy Medycznym Medycyny Praktycznej