Tabela 1. Zalecane dzienne spożycie wapnia w zależności od wiekua

Wiek (lata)

Ilość wapnia (mg/24 h)

0–0,5

200

0,6–1

260

1–3

700

4–9

1000

10–18

1300

a Normy żywienia dla populacji Polski (2017 r.). Opracowano na podstawie 3. pozycji piśmiennictwa.