Czy zażywanie tabletek antykoncepcyjnych może powodować wzdęcia?

Pytanie nadesłane do redakcji

Chciałam zapytać czy zażywanie tabletek antykoncepcyjnych może powodować wzdęcia?

Odpowiedziała

prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta
ginekolog położnik, endokrynolog, seksuolog
Kierownik Katedry Zdrowia Kobiety
Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

Doustne środki antykoncepcyjne to jedna z popularniejszych oraz najczęściej stosowanych metod zapobiegania ciąży, przyjmowanie takich preparatów może się wiązać z działaniami niepożądanymi, w tym także z przyrostem masy ciała oraz wzdęciami.

Tabletki antykoncepcyjne wchodzą w bezpośrednią interakcję z wątrobą, co może wpływać na sposób jej funkcjonowania. Sprzyjają one zatrzymaniu sodu, wody w organizmie i magazynowaniu tłuszczów. W konsekwencji, stosowanie tej metody może doprowadzić do wzrostu masy ciała. Mimo iż przyrosty kilogramów nie należą do dużych, wielu kobietom towarzyszy wtedy uczucie obrzęku i opuchnięcia ciała.

Wzdęcia występują podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej jako dolegliwość towarzysząca. Pomimo że na uczucie pełności jamy brzusznej aż dwukrotnie częściej uskarżają się kobiety, problem dotyczący trawienia dotyka wszystkich osób dorosłych. Objaw ten w dużej mierze związany jest z niewłaściwym trybem spożywania posiłków, brakiem błonnika w diecie, a także ze stosowaniem antykoncepcji hormonalnej.

Aby zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym, takim jak uczucie pełności i tycie, podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej zaleca się odpowiednie dopasowanie diety, która uzupełni niedobory określonych substancji w organizmie.

Wyrównanie spożycia błonnika – znajdującego się w pieczywie, kaszy, ryżu, płatkach owsianych lub warzywach i owocach, zniweluje powstawanie negatywnych następstw antykoncepcji.

Ograniczenie cukrów prostych – które dodatkowo odpowiedzialne są za przyrost masy ciała i wzdęcia oraz zastąpienie ich dietą niskocukrową.

Ograniczenie tłustych i smażonych potraw – które zawierają małą ilość witamin, lecz dużo kalorii.

Picie dużej ilości wody oraz ruch – co zmniejsza apetyt oraz przyspiesza metabolizm i obieg krwi.

Skutki uboczne zażywania tabletek antykoncepcyjnych interpretuje się bardzo indywidualnie. Przed rozpoczęciem stosowania takich środków oraz w ich trakcie, zaleca się regularne wizyty u ginekologa, wykonywanie badań kontrolnych oraz stosowanie leków osłonowych. Preparaty zawierające symetykon to także wygodne i bezpieczne środki, które mogą pomóc w zwalczaniu wzdęć, a w dodatku można je swobodnie łączyć z innymi lekami. Szeroki wybór antykoncepcji hormonalnej na rynku z pewnością sprzyja optymalnemu dobraniu odpowiednich tabletek, które nie wpłyną niekorzystnie na organizm i nie zakłócą pracy wątroby.