Kobiety, planując ciążę, oczekują, że w naturalny sposób zmienią swój styl życia, ale kiedy już w nią zajdą, niewiele z nich wciela te plany w życie – wynika z badań OBOP.
Jako bardzo istotne czynniki dla rozwijającego się płodu kobiety w badaniu OBOP-u "Polka w ciąży" (pod patronatem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego) wskazywały na regularne wizyty u lekarza i wykonywanie kontrolnych badań (86%), zachowanie higieny osobistej (85%), sposób odżywiania się (78%), przyjmowanie leków tylko po konsultacji z lekarzem (77%), unikanie stresu (76%), utrzymanie dobrego samopoczucia (65%) oraz odpowiednią aktywność fizyczną (44%).
Spośród czynników, które mogą mieć ujemny wpływ na płód, najczęściej wskazywały używki (93%).
Z kolei na pytanie, jak powinien wyglądać styl życia kobiety w ciąży, respondentki odpowiadały, że powinna ona unikać stresu (66%), mieć więcej ruchu (18%), prowadzić spokojny tryb życia (17%), dużo odpoczywać (14%), spacerować (13%), nie denerwować się (12%), dobrze się odżywiać (12%), unikać używek i przemęczania się (po 11%).
Spośród tych kobiet, które zmieniły styl życia w ciąży, część ograniczyła wysiłek fizyczny (7%), zrezygnowała lub ograniczyła pracę (6%), unikała stresu (5%), zmieniła sposób żywienia (3%) i spędzała dużo czasu na spacerach (3%).
Natomiast wśród kobiet, które planują ciążę, jedna czwarta zapowiada, że będzie unikać stresu, 15% - że ograniczy wysiłek fizyczny, 13% - że ograniczy pracę lub z niej zrezygnuje, 9% - że wprowadzi umiarkowaną aktywność fizyczną, 8%- że będzie bardziej o siebie dbała, a 6% - że zamierza zdrowiej się odżywiać.
Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, w komentarzu do wyników badań wskazała ciekawą zależność: "Kobiety, planując ciążę, oczekują, że w naturalny sposób zmienią swój styl życia (72%), jednakże, kiedy znajdą się już w takiej sytuacji, niewiele z nich wciela te plany w życie (29 %). Chcemy, ale nie umiemy, lub nie wiemy jak zmienić styl życia".
Ginekolog prof. Mirosław Wielgoś zwrócił uwagę na duży odsetek kobiet zapowiadających ograniczenie pracy w ciąży. "Nadal pokutują mity, że kobiety w ciąży powinny tylko leżeć i odpoczywać, tymczasem umiarkowana aktywność fizyczna jest bardzo wskazana" - przypomniał.
W opinii kobiet negatywne emocje w czasie ciąży wynikają najczęściej z obawy, czy dziecko będzie zdrowe (24%), czy kobieta wytrzyma ból w czasie porodu (12 %) oraz ze zmian hormonalnych (11 %). Kobiety, które były lub są w ciąży, jako sposoby radzenia sobie ze złym samopoczuciem najczęściej podawały rozmowę z mężem lub partnerem (65%), rozmowę z koleżanką lub przyjaciółką (40%) oraz spacer lub umiarkowany wysiłek fizyczny (35%).
Badanie telefoniczne na próbie 750 kobiet w okresie 13 grudnia 2011 r. - 6 stycznia 2012 r.