×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Ćwiczenia mogą spowolnić utratę wzroku, a nawet jej zapobiec

Paweł Wernicki

Aktywność fizyczna może spowolnić utratę wzroku spowodowaną przez zwyrodnienie plamki (AMD) a nawet zapobiec jej, może też pomóc osobom z jaskrą czy retinopatią cukrzycową - informują naukowcy.


Fot. pixabay.com

Naukowcy z University of Virginia School of Medicine wykazali, że ćwiczenia zmniejszyły szkodliwy przerost naczyń krwionośnych w oczach myszy laboratoryjnych. Wstępny test porównujący myszy, które dobrowolnie ćwiczyły (biegały w kołowrotku) - z tymi, które nie ćwiczyły, wykazały, że ćwiczenia zmniejszyły przerost naczyń krwionośnych o 45 proc. Drugi test potwierdzający wyniki wykazał zmniejszenie o 32 proc. Tworząca się plątanina naczyń krwionośnych to ważny czynnik, prowadzący do zwyrodnienia plamki i kilku innych chorób oczu.

Aby osiągnąć korzyść z ćwiczeń, myszy nie musiały się specjalnie wysilać – już niewielka aktywność zmniejszała zagrożenie dla wzroku, a większy wysiłek nie dawał dodatkowych korzyści.

Jak wskazują autorzy, badanie stanowi pierwszy eksperymentalny dowód na to, że aktywność fizyczna może zmniejszyć nasilenie zwyrodnienia plamki żółtej, które jest główną przyczyną utraty wzroku. Wcześniej opierano się na z natury mało wiarygodnych badaniach ankietowych dotyczących stylu życia i sposobu odżywiania.

Na razie naukowcy nie są pewni, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na stan naczyń krwionośnych oczu. W grę może wchodzić na przykład zwiększony napływ krwi. Jeśli dalsze badania potwierdzą zaobserwowany efekt, aktywność fizyczna mogłaby się okazać wyjątkowo tanią i dostępną metodą profilaktyki utraty wzroku (która tylko w USA zagraża około 10 milionom osób).

Z drugiej strony utrata wzroku często wiąże się ze zmniejszeniem aktywności fizycznej. Ponieważ chodzi głównie o starsze osoby, o ograniczonej sprawności, naukowcy myślą o opracowaniu leku, dającego korzyści podobne do ćwiczeń bez konieczności ich wykonywania.

Wnioski z badań przedstawiono w piśmie „Investigative Ophthalmology & Visual Science” (IOVS).

03.07.2020
Zobacz także

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Jak pojechać do sanatorium?
    Czy można wybrać sobie miejsce, do którego chce się jechać i termin wyjazdu? Czy można wybrać sobie miejsce, do którego chce się jechać i termin wyjazdu? Czy można skorzystać z sanatorium bez zakwaterowania?
  • Jak długo ważna jest recepta w 2020?
    Pacjent, który otrzymał receptę od lekarza, musi pamiętać, że nie jest ważna bezterminowo. Każda recepta ma ściśle określony czas, w którym można ją zrealizować. Dotyczy to zarówno recepty w formie „papierowej”, jak i tzw. e-recepty.