Nabór kobiet do pierwszych w Polsce badań nt. zastosowania treningu obwodowego w terapii insulinooporności rozpoczyna zespół naukowców z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu – poinformowano PAP.
Fot. pixabay.com
W programie mogą wziąć udział kobiety w wieku od 25 do 45 lat ze stwierdzoną insulinoopornością i o zróżnicowanej sprawności fizycznej. Insulinoopornością określa się obniżoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulowanie poziomu glukozy we krwi. Może ona doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2.
Jeśli poznańskie badania potwierdzą, że trening obwodowy zwiększa insulinowrażliwość tkanek, można będzie stosować go w ramach terapii u osób z insulinoopornością. Pomoże to w przyszłości wielu pacjentom uniknąć cukrzycy typu 2 i miażdżycy naczyń.
Badania przeprowadzą naukowcy pod przewodnictwem dr hab. Joanny Karolkiewicz, kierownik Zakładu Żywności i Żywienia w Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu. Oprócz specjalistów z poznańskiej AWF biorą w nich udział także naukowcy z Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu oraz przedstawiciele Fundacji „Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie”.
Jak przypomniała Dominika Musiałowska, prezes Fundacji „Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie”, problem insulinooporności towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów, jednak współcześnie stanowi coraz poważniejsze wyzwanie dla medycyny. „Dawniej nadmierne wydzielanie insuliny i narastająca insulinooporność chroniły człowieka przed długimi okresami głodu. Współcześnie większym problemem dla człowieka cywilizacji Zachodu jest przejadanie się i narastająca fala otyłości aniżeli głodu. Z tego powodu insulinooporność stanowi bezpośredni czynnik zagrażający naszemu zdrowiu” - powiedziała Musiałowska, cytowana w informacji prasowej.
Poznańskie badania mają wykazać, czy poprawa funkcji motorycznej oraz metabolicznej mięśni szkieletowych pod wpływem treningu fizycznego poprawia insulinowrażliwość tkanek, metabolizm glukozy i lipidów oraz funkcję śródbłonka naczyniowego kobiet ze stwierdzoną insulinoopornością. Trening będzie oparty na ćwiczeniach aerobowych połączonych z ćwiczeniami siłowymi.
Przed przystąpieniem do badań uczestniczki zostaną poddane badaniom lekarskim. Osoby zakwalifikowane do programu zostaną losowo przydzielone do dwóch grup. Pacjentki z grupy badanej trzy razy w tygodniu przez trzy miesiące wykonywać będą bezpłatny trening siłowo–wytrzymałościowy w systemie obwodowym na urządzeniach sportowych w AWF.
Trening obwodowy o charakterze siłowo-wytrzymałościowym obejmuje m.in. ćwiczenia poprawiające parametry siłowe większości mięśni posturalnych oraz ćwiczenia zwiększające wydolność organizmu. Ćwiczenia wykonywane są w określonej kolejności, bez przerw wypoczynkowych pomiędzy nimi. Podczas treningów będzie także prowadzona edukacja psychodietetyczna i zdrowotna.
Grupa kontrolna natomiast przez trzy miesiące utrzymywać będzie dotychczasowy poziom aktywności fizycznej.
W programie mogą wziąć udział kobiety w wieku od 25 do 45 lat ze stwierdzoną insulinoopornością.
