Nadmierne ograniczanie jedzenia i intensywne ćwiczenia fizyczne podczas ciąży w celu uzyskania po porodzie idealnej sylwetki – to zaburzenie odżywiania, które specjaliści uznają za odmianę anoreksji, określaną jako pregoreksja.
Fot. pixabay.com
Niebezpiecznemu, a coraz częściej obserwowanemu zjawisku sprzyja kultura masowa, lansująca perfekcyjne kobiece ciało – przestrzegają specjaliści ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
– Kult idealnej sylwetki osiągniętej po ciąży niemal bez wyrzeczeń narzuciły celebrytki i gwiazdy mediów społecznościowych. Często tuż po porodzie chwalą się zdjęciami figury nienaruszonej wręcz przez ciążę – wskazuje dr Mateusz Grajek z bytomskiego Wydziału Nauk o Zdrowiu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. – Oczywiście część kobiet rzeczywiście w czasie ciąży zdrowo się odżywia, ćwiczy i łatwiej im wrócić do dawnej masy ciała. Część, z różnych powodów – także trudnego przebiegu ciąży – ma z tym problem.
Jak poinformował dr Grajek, określenia „pregoreksja” po raz pierwszy użyto w Stanach Zjednoczonych, w programie telewizyjnym „The Early Show” w stacji Fox News. Zdefiniowano je jako „zaburzenie odżywiania u kobiet w ciąży, przejawiające się celowym ograniczeniem podaży energetycznej oraz zwiększoną aktywnością fizyczną w celu ograniczenia przyrostu masy ciała”. – W Stanach Zjednoczonych oraz w Wielkiej Brytanii zarejestrowano pierwsze przypadki pregoreksji – przestrzega dr Grajek.
Przyznaje, że wiele kobiet narzuca sobie presję sprostania współczesnemu kanonowi piękna, zgodnie z którym każdy powinien być szczupły, modny i piękny. Rzutuje to na powstanie zaburzeń natury psychicznej, do których zaliczamy anoreksję, bulimię, czy kompulsywne objadanie się. – Anoreksję ciążową częściej diagnozuje się u kobiet, które wcześniej miały tego typu zaburzenia. Kobiety te, czego też dowodzą badania, w większości negatywnie reagują na informację o ciąży – dodaje dr Grajek.
Pregoreksja może wywołać poważne skutki zdrowotne nie tylko u matki, ale też nienarodzonego dziecka. Z doświadczeń lekarzy wynika, że pacjentki cierpiące na pregoreksję stosują m.in. środki moczopędne i przeczyszczające, aby nie przytyć. Długotrwałe niedożywienie organizmu niesie za sobą skutki niedoboru witamin oraz mikro- i makroelementów. Jednym z ważniejszych pierwiastków, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu, jest żelazo. Wśród kobiet cierpiących na zaburzenia odżywiania jego niedobory występują bardzo często, a właśnie żelazo ma szczególne znaczenie dla ukształtowania ośrodkowego układu nerwowego. Jego niedobór może skutkować powstaniem zaburzeń neurologicznych u dzieci.
– Do komplikacji występujących w czasie ciąży wśród kobiet z zaburzeniami odżywiania zalicza się poronienia, depresję, w tym poporodową, oraz słabe przywiązanie do niemowlęcia. Ciężarne cierpiące na zaburzenia odżywiania narażają swoje nienarodzone dziecko na poważne powikłania zdrowotne, takie jak wyższa zachorowalność na niektóre choroby, stan przedrzucawkowy oraz mniejszą masę urodzeniową – wskazuje dr Grajek.
Kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa Śląskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Krzysztof Nowosielski przyznaje, że coraz częściej przeprowadza z ciężarnymi rozmowy dotyczące właśnie masy ciała podczas ciąży. – Sprawa wymaga edukacji i odpowiedniej wiedzy. Generalnie kobieta w ciąży nie powinna przytyć więcej niż 12–16 kilogramów. Przyrost masy ciała w ciągu pierwszych 16 tygodni ciąży nie powinien być większy niż 2 kg, zaś potem w każdy kolejny tydzień aż do rozwiązania, nie powinno to być więcej niż 0,5 kg – wyjaśnia ginekolog.
Specjalista radzi przyszłym matkom, by korzystały z dostępnych aplikacji, które „czuwają” nad przyrostem masy ciała w ciąży, a także – gdy miały zaburzenia odżywiania lub gdy chcą fachowej rady – by udały się do dietetyka. – W ciąży jemy nie za dwoje, ale dla dwojga. Mniej posiłków, a częściej. Są przypadki, że ciężarna nie tyje w czasie ciąży wcale, a płód doskonale się rozwija. Jednak brak przyrostu masy ciała przyszłej mamy zawsze musi być skonsultowany z ginekologiem – podsumowuje prof. Nowosielski.
