×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

„Żeromski” zaprasza na marsz dla zdrowia

„Żeromski” świętuje swoje 65-lecie i z tej okazji rozdaje prezenty. Jednym z nich jest „Marsz dla zdrowia” – marsz nordic walking, który odbędzie się 1 września br. Start o godz.9, ale przed startem i po nim organizatorzy zaplanowali sporo ważnych i ciekawych atrakcji: instruktaż prawidłowej techniki Nordic Walking, testy wysiłkowe, prelekcje fizjoterapeutyczne: jak chodzić, spać, siedzieć czy dźwigać zakupy w taki sposób, żeby jak najmniej obciążać główną podporę naszego ciała. Nie zabraknie także opieki lekarsko-pielęgniarskiej. Zapraszamy na marsz przede wszystkim seniorów, ale mogą oni śmiało przyjść z dziećmi i wnukami! Osobom, które nie mają kijków, będzie wypożyczony sprzęt. Udział i kijki są bezpłatne Warto przyjść, bo nordic walking, czyli spacery z kijami angażują aż 90 proc. wszystkich mięśni naszego ciała.

żeromski nordic walking

Zapisy są obowiązkowe (liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń): pod nr tel. 12 622 92 47, agorska@zeromski-szpital.pl. Szczegóły i regulamin: www.zeromski-szpital.pl

Partnerem wydarzenia jest Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej – Zarząd Wojewódzki w Krakowie.

Jubileusz Szpitala objął patronatem honorowym Prezydent Miasta Krakowa.

28.08.2019
Zobacz także
  • Zapraszamy na wernisaż w szpitalu!
  • Kraków - 105. urodziny współtwórczyni Szpitala im. Żeromskiego
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta