×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Żywność typu fast food może zmniejszać płodność kobiet

Kobiety, które zbyt często spożywają tzw. śmieciowe jedzenie i unikają spożywania warzyw, mogą mieć większe kłopoty z zajściem w ciążę – sugerują autorzy międzynarodowego badania opublikowanego przez „Human Reproduction”.


Fot. pixabay.com

Badania, którymi objęto prawie 5,6 tys. kobiet w Australii, Nowej Zelandii, Wielkiej Brytanii oraz Irlandii wykazały, że niekorzystne jest spożywanie tzw. śmieciowego jedzenia co najmniej cztery razy w tygodniu. Kobiety, które tak często sięgały po hamburgery, pizzę i inne potrawy tego typu o miesiąc później zachodziły w ciążę. Ustalono również, że częściej miały one kłopoty z poczęciem dziecka w ciągu roku.

Wskazują na to badania ankietowe, które przeprowadzono wśród kobiet w 14-16. tygodniu ciąży. Pytano je o to, co jadły przed zajściem w ciążę i jak długo trwało, zanim do niego doszło.

Wykazano także odwrotną zależność – a więc, że korzystne dla płodności jest spożywanie warzyw i owoców. Główna autorka badania prof. Claire Roberts z University of Adelaide wraz ze swym zespołem wyliczyła, że kobiety, które sięgały po warzywa i owoce jedynie raz lub dwa razy w tygodniu, średnio o 2 tygodnie później zachodziły w ciążę w porównaniu z tymi, które warzywa i owoce spożywały co najmniej trzy razy w tygodniu.

I jeszcze jedno porównanie: kobiety, które w badanej grupie spożywały najmniej warzyw i owoców (maksymalnie dwa razy w tygodniu) o 12% rzadziej zachodziły w ciążę w ciągu roku. Z kolei te z nich, które po śmieciowe jedzenie sięgały co najmniej cztery razy w tygodniu, o 16% rzadziej uzyskiwały ciążę w tym samym okresie.

Zdaniem prof. Roberts badania te świadczą o tym, jak ważna dla płodności kobiet jest wartościowa dieta, polegająca głównie na jak największym spożyciu warzyw i owoców oraz maksymalnym ograniczeniu spożywania produktów typu fast food.

– Przestrzeganie zdrowej diety jest szczególnie ważne dla par starających się o dziecko – dodaje w wypowiedzi dla BBC News dr Gino Pecoraro z University of Queensland, który nie uczestniczył w badaniach.

09.05.2018
Zobacz także
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta