Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Selen nie chroni przed cukrzycą

Nie ma dowodów na to, że suplementy z selenem zapobiegają rozwojowi chorób przewlekłych, w tym cukrzycy - przekonują naukowcy na łamach pisma "Diabetes, Obesity and Metabolism".


Fot. pixabay.com

Zamiast inwestować w suplementy powinniśmy korzystać z innych metod, które wspomagają zdrowe starzenie się i pomagają uniknąć przewlekłych chorób. Ich skuteczność jest potwierdzona. Są to: poprawa jakości spożywanych pokarmów, zwiększenie poziomu aktywności fizycznej, rzucenie palenia, utrzymywanie odpowiedniej higieny snu i unikanie stresu - podkreślają naukowcy z Uniwersytetu Zachodniego Ontario w Kanadzie.

Podczas wcześniejszych badań prowadzonych w USA naukowcy zaobserwowali, że stosunkowo wysokie dawki selenu w suplementach w miejscach, gdzie pierwiastek ten występuje obficie w pożywieniu, sprzyjają wręcz podwyższeniu ryzyka cukrzycy typu 2.

Popularność produktów spożywczych wzbogaconych selenem oraz suplementów zawierających ten pierwiastek wyraźnie wzrosła w ostatnich latach zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w innych krajach rozwiniętych.

Przeprowadzone ostatnio w Danii badania kliniczne nie potwierdziły jednak, że suplementacja ma wpływ na zmniejszenie ryzyka cukrzycy czy chorób układu krążenia. W badaniach wzięło udział 491 osób w wieku od 60 do 74 lat, które losowo przydzielono do jednej z czterech grup. Pierwsza przyjmowała 100 mikrogramów selenu dziennie, druga 200 mikrogramów, trzecia 300 mikrogramów, a czwarta przyjmowała placebo. Okazało się, że po dwóch latach poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1c) we wszystkich grupach utrzymywał się na podobnym poziomie. Oznacza to, że selen nie wpłynął na obniżenie ryzyka cukrzycy.

Większość suplementów nie zapobiega rozwojowi chorób przewlekłych ani nie wydłuża życia. Bardzo często ich powszechne stosowanie nie jest uzasadnione - komentują autorzy.

18.01.2019

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Na co choruje system ochrony zdrowia

  • Pięć minut dla pacjenta
    Lekarze rodzinni mają na zbadanie jednego pacjenta średnio po kilka minut. Taka sytuacja rodzi frustracje po obu stronach – wśród chorych, bo chcieliby więcej uwagi, oraz wśród lekarzy, bo nie mogą jej pacjentom poświęcić.
  • Dlaczego pacjenci muszą czekać w kolejkach?
    Narodowy Fundusz Zdrowia wydaje rocznie na leczenie pacjentów ponad 60 mld zł. Ale ani te pieniądze, ani rozwiązania wprowadzane przez Ministerstwo Zdrowia – tzw. pakiet onkologiczny i pakiet kolejkowy – nie zmienią sytuacji. Dlaczego?