Kwas foliowy

Kwas foliowy (pteroiloglutaminowy) jest witaminą z grupy B.

W organizmie ulega przemianie do swej aktywnej postaci – kwasu tetrahydrofoliowego, który jest koenzymem (związkiem wspomagającym) wielu reakcji enzymatycznych (uczestniczy w syntezie związków purynowych, pirymidynowych, kwasu deoksyrybonukleinowego, w przemianach aminokwasów i mrówczanów). Kwas foliowy jest niezbędny w procesie podziału komórki i dlatego odgrywa istotną rolę w tych tkankach, w których podziały komórkowe są szczególnie intensywne (np. układ krwiotwórczy, tkanki płodu, komórki nabłonka przewodu pokarmowego). Jest również bezwzględnie konieczny w procesie wytwarzania osłonki mielinowej włókien nerwowych. Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na kwas foliowy wynosi ok. 400 μg. Rośnie ono rośnie nawet 2-krotnie u kobiet w ciąży i w okresie karmienia piersią oraz u osób uzależnionych od alkoholu. Najbogatszymi źródłami pokarmowymi kwasu foliowego są: wątroba, nerki, drożdże, zielone warzywa i orzechy. Niedobory kwasu foliowego objawiają się niedokrwistością megaloblastyczną z leukopenią i małopłytkowością. Kwas foliowy zmniejsza ryzyko wystąpienia wad wrodzonych związanych z nieprawidłowym zamykaniem cewy nerwowej.

Kwas foliowy jest wskazany do stosowania w następujących przypadkach: profilaktyka i leczenie niedokrwistości megaloblastycznej, leukopenii, stanów niedoboru kwasu foliowego związanych z zaburzeniami wchłaniania, sprue, celiakią, niedożywieniem, pelagrą, alkoholizmem, łuszczycą, długotrwałym stosowaniem dializ; zapobieganie wadom wrodzonym cewy nerwowej; profilaktycznie w chorobach przebiegających z hemolizą krwi, jak niedokrwistość sierpowatokrwinkowa, talasemie, zimnica; ciąża i okres karmienia piersią; zatrucia antagonistami kwasu foliowego.

Po podaniu doustnym kwas foliowy dobrze się wchłania z jelita cienkiego, osiągając maksymalne stężenie w osoczu po ok. 2–3 godzinach. Wiąże się z białkami osocza i przenika do wszystkich tkanek. Jego biologiczny okres półtrwania wynosi ok. 3–3,5 godzin. Magazynowany jest przede wszystkim w wątrobie, tam też jest metabolizowany. Ok. 20% dawki wydalane jest z kałem, ok. 2–5 μg/d wydalane jest przez nerki z moczem.

Dawkowanie kwasu foliowego ustalane jest indywidualnie dla każdego pacjenta w zależności od zapotrzebowania.

Kobiety planujące ciążę powinny przynajmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem stosować kwas foliowy w dawce 400 μg raz dziennie. Po zajściu w ciążę dawkę kwasu foliowego ustali lekarz na pierwszej wizycie. Jest to ważna profilaktyka wystąpienia wad wrodzonych związanych z nieprawidłowym zamykaniem cewy nerwowej u dziecka. Należy zwrócić uwagę na skład przyjmowanych preparatów wielowitaminowych, kwas foliowy często jest w nich zawarty.

Dostępne są preparaty OTC (bez recepty), w których zawartość kwasu foliowego wynosi 400 μg, oraz preparaty z wydawane z przepisu lekarza (na receptę). Zawartość kwasu foliowego w tych ostatnich wynosi, w zależności od preparatu, 5 mg lub 15 mg.

Preparaty na rynku polskim zawierające kwas foliowy

Acidum Folicum Hasco (tabletki)
Acidum Folicum Richter (tabletki)
ActiFolin (tabletki)
Folacid 0,4 (tabletki)
FolActivin (tabletki)
Folica (tabletki)
Folik (tabletki)
Kwas foliowy 400 μg APTEO (tabletki)


Zobacz substancje złożone zawierające kwas foliowy

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.