×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Dzieci przejawiające większą samokontrolę są zdrowsze i szczęśliwsze w średnim wieku

Osoby, które w dzieciństwie przejawiają wysoki poziom samokontroli - osiągnąwszy 45 lat wykazują mniejszy spadek funkcji sprawnościowych związanych z wiekiem, mniejszą liczbę oznak starzenia się mózgu, zdrowsze zachowania zdrowotne, są też bardziej zintegrowane społecznie i wykazują większe zadowolenie z życia - czytamy na łamach PNAS.


Fot. pixabay.com

Wyniki przeprowadzonego badania sugerują też, że interwencje, mające na celu rozwój umiejętności kontroli własnych emocji i zachowań, mogą odgrywać ważną rolę w życiu każdego człowieka.

Badanie obejmowało 1037 uczestników (w tym 52 proc. mężczyzn) z tak zwanej próbki badawczej Dunedin. Stanowią oni część długoterminowego badania, trwającego od wczesnych lat 70. XX wieku. Badani urodzili się w Dunedin w Nowej Zelandii w latach 1972-1973.

Badacze oceniali grupę badanych co kilka lat. Ostatnia, trzynasta ocena, miała miejsce, gdy większość uczestników ukończyła 45 lat. Przez cały czas badania udało się utrzymać kontakt z około 94 proc. badanych.

Zebrane dane, użyte do badań, obejmowały obserwacyjne oceny dzieci, dokonywane przez różnych badaczy na przestrzeni dekad, a także raporty rodziców i nauczycieli oraz testy osobowości. W badaniu wykorzystano dziewięć oddzielnych miar samokontroli uczestników, którą po raz pierwszy mierzono, gdy dzieci miały trzy lata. Mierzone aspekty obejmowały nadpobudliwość, wytrwałość, impulsywność i nieuwagę oraz samooceny od samych uczestników.

Naukowcy odkryli, że ci uczestnicy badania, którzy wykazywali wyższą umiejętność kontrolowania swoich emocji i zachowań w dzieciństwie, wolniej się starzeją - do 45. roku życia doświadczyli mniejszego pogorszenia się funkcji życiowych związanych z wiekiem i wykazali mniej oznak starzenia się mózgu. Osoby takie wykazują też zdrowsze zachowania prozdrowotne, potrafią odpowiedzialnie zarządzać budżetem, mają bardziej pozytywne nastawienie do zbliżającej się starości, są też bardziej zintegrowane społecznie i wykazują większe zadowolenie z życia.

Co ważne, oceny samokontroli badanych w dzieciństwie nie wykazały żadnego związku z ich pochodzeniem społeczno-ekonomicznym lub poziomem IQ. Według badaczy może to sugerować, że umiejętność kontrolowania swoich myśli i zachowań może być aktywnym składnikiem zdrowego starzenia się.

Więcej informacji - w publikacji (https://www.pnas.org/content/118/3/e2010211118 i https://doi/10.1073/pnas.2010211118)

07.01.2021

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.