×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Ćwiczenia w chorobie Parkinsona

dr Elżbieta Mirek, dr Magdalena Filip
Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym i z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, Krakowski Specjalistyczny Szpital im. Jana Pawła II, Kraków
Zakład Rehabilitacji w Neurologii i Psychiatrii, AWF, Kraków

Każde ćwiczenie należy powtórzyć kilkakrotnie, w tempie i zakresie możliwym do wykonania przez pacjenta bez pokonywania maksymalnego wysiłku. Należy wybierać ćwiczenia najkorzystniejsze dla siebie, a w razie wątpliwości skonsultować się z fizjoterapeutą.

Ćwiczenie 1

Pozycja

Pacjent leży na brzuchu podparty na przedramionach przed ścianą.

Ruch

Pacjent naprzemiennie dotyka po skosie ręką ściany.

Ćwiczenie 2

Pozycja

Pacjent leży na plecach, nogi ugięte w stawach kolanowych i biodrowych.

Ruch

Pacjent chwyta obiema rękami pod udem powyżej kolana, stopa zadarta, prostuje nogę w kolanie do momentu uczucia delikatnego ciągnięcia pod kolanem, zmienia nogę.

Ćwiczenie 3

Pozycja

Pacjent stoi przodem do ściany, pięty dotykają podłoża, ręce wyprostowane oparte o ścianę na wysokości barków, palce dłoni skierowane do środka.

Ruch

Pacjent zgina ręce w łokciach i zbliża klatkę piersiową do ściany.

Ćwiczenie 4

Pozycja

Pacjent stoi, ręce wzdłuż tułowia.

Ruch

Pacjent chodzi z wysokim unoszeniem kolan i naprzemienną pracą rąk.

Ćwiczenie 5

Pozycja

Pacjent stoi przed rozłożoną taśmą na podłodze.

Ruch

Pacjent przekracza prawą nogą taśmę, prawa ręka w tył, lewa ręka w przód, powrót do pozycji wyjściowej, zmiana nogi.

07.02.2018
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Zbiórka dla szpitali w Ukrainie!
Poradnik świadomego pacjenta