×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Oszczędzanie kolana przy zdiagnozowanej rzepce dwudzielnej

Pytanie nadesłane do redakcji

4 lata temu odczuwałam bóle w kolanie i okazało się, że mam rzepkę dwudzielną. Bóle minęły, lecz gdy zaczęłam od paru miesięcy trenować piłkę nożną, to bóle powróciły. Byłam u lekarza, nie zrobił USG, tylko skierował mnie na rehabilitację. Czy przez te 4 lata mogło coś się zmienić w moim kolanie? Przed rehabilitacjami odczuwałam ból pod kolanem, natomiast po nich odczuwam ból koło rzepki i jest on mocniejszy niż pod kolanem. Lekarz jeszcze zaproponował, abym w trakcie przerwy w meczu, kładła żelki na kolano. Czy można jakoś pomóc mojej rzepce, aby nie bolała? Nie chcę zrezygnować z piłki nożnej.

Odpowiedział

lek. med. Marek Libura
specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
ZOZ MSWiA w Krakowie

Opisane przez Panią dolegliwości wskazują, iż najprawdopodobniej występują u Pani zmiany patologiczne chrząstki stawowej, tzw. chondromalacja, której sprzyja rzepka dwudzielna. Tego rodzaju zmiany prowadzą do konfliktu korespondujących powierzchni stawowych, któremu mogą towarzyszyć opisane bóle oraz trudności w swobodnym poruszaniu się.

Istotna jest profilaktyka. W jej ramach zaleca się m.in. kontrolę masy ciała; unikanie długich marszów z dużym obciążeniem; sportów siłowych, jak podnoszenie ciężarów i niestety unikanie sportów obarczonych dużym ryzykiem urazów stawów kolanowych, jak piłka nożna, koszykówka itp.

16.03.2016
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Zbiórka dla szpitali w Ukrainie!
Poradnik świadomego pacjenta
  • Alergolog - czym się zajmuje, kiedy zgłosić się do alergologa?
    Alergolog to lekarz zajmujący się diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych. Stosuje leczenie przyczynowe, immunoterapię (tzw. odczulanie), objawowe lub połączenie obu tych metod. Alergolog w celach diagnostycznych może wykonywać alergiczne testy skórne, badania krwi i próby prowokacyjne.
  • Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
    Kardiolog to lekarz specjalizujący się w rozpoznawaniu i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego (inaczej układu krążenia), które, obok nowotworów, stanowią główną przyczynę zgonów na świecie. W diagnostyce i leczeniu stosuje zarówno metody nieinwazyjne, jak i inwazyjne.