Odchudzanie może pomóc chorym na cukrzycę typu 2 w zmniejszeniu uszkodzeń mózgu spowodowanych przez tę chorobę, uważają uczeni.
Fot. Pixabay.com
Amerykańscy naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w Winston-Salem w ramach Akcji na Rzecz Zdrowia w Cukrzycy trwających w latach 2001–2012 zbadali 319 pacjentów z cukrzycą typu 2. Uczestników w wieku 45–76 lat z otyłością lub nadwagą podzielono losowo na dwie grupy.
W ciągu 10 lat interweniowano w styl życia 164 pacjentów. Udzielano im indywidualnych i grupowych porad i wskazówek dotyczących diety niskokalorycznej, a także ustanawiano cele w postaci 175 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo. Pozostałe 155 osób traktowano jako grupę kontrolną. W stosunku do nich zastosowano standardowy program edukacji diabetologicznej, oferując wsparcie i porady na temat diety i ćwiczeń.
Dziesięć lat później wszyscy uczestnicy zostali poddani standardowemu badaniu mózgu za pomocą rezonansu magnetycznego i testom na funkcje poznawcze. Badacze odkryli, że grupa znajdująca się pod intensywną opieką doradców miała lepsze wyniki, jeśli chodzi o sprawność krążeniowo-oddechową w porównaniu do grupy kontrolnej. Ponadto w mózgach osób z grupy kontrolnej stwierdzono mniejszą ilość substancji szarej i większą białej pod koniec badań, co wskazywałoby na zaburzenia procesów poznawczych.
Prowadzący badania Mark Espeland wyjaśnia: „jeśli u diabetyka zmienia się zachowanie w połowie życia i zdecyduje się na odchudzanie oraz zwiększoną aktywność fizyczną, to jest to dobra droga prowadząca do wymiernych korzyści w funkcjonowaniu mózgu w okresie późniejszym.” Grupa, w życie której interweniowano doznała znacznych zmian w sposobie życia i wbrew podobnemu poziomowi funkcji poznawczych mózgu grupy kontrolnej pod koniec badań, lepiej i szybciej poradziła sobie z testami.
Naukowcy, których prace ukazały się na łamach Diabetes Care konkludują: „długotrwała interwencja w styl życia może odwrócić niekorzystny wpływ cukrzycy na strukturę mózgu. Określenie czy takie działania opóźniają zaburzenia procesów poznawczych i upośledzenie wymagają kolejnych badań”.
