Pytanie nadesłane do redakcji
Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy, która pojawiła się po naświetlaniu jodem (choroba Gravesa i Basedowa, współwystępująca z wolem guzkowym). Stosowane leki utrzymują już od kilku lat prawidłowy poziom TSH. Moje pytanie dotyczy wpływu jodu, który jest jednym ze składników licznych preparatów mineralno-witaminowych, na niedoczynność tarczycy. Czy stosowanie takich suplementów może wpływać na postępowanie choroby?
Odpowiedziała
dr n. med. Ewa Krajewska-Siuda
endokrynolog, pediatra
Poradnia Endokrynologiczna
Centrum Leczenia Chorób Serca i Naczyń Unicardia
Zgodnie z zaleceniami WHO powinna Pani przyjmować do 150 µg jodu na dobę.
Warto analizować skład suplementów diety i rozsądnie je dobierać, biorąc pod uwagę także naturalne źródła jodu takie jak: sól jodowana, ryby morskie, warzywa, owoce.
Jod jest niezwykle ważny dla naszego organizmu, nie tylko jako substrat do syntezy hormonów tarczycy, ale także reguluje temperaturę ciała, pracę mięśni, układu nerwowego i krążenia, reguluje przemiany energetyczne oraz pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, paznokci i zębów. Składnikami diety, które także będą miały istotny wpływ na samopoczucie są mikroelementy i witaminy, a szczególnie żelazo, cynk i selen, witaminy A, D oraz witaminy z grupy B (B2 i B3).
Piśmiennictwo:
Stolińska H., Wolańska D.: Składniki pokarmowe istotne w niedoczynności tarczycy. Żywienie człowieka i metabolizm, 2012, XXXIX; 3Videla L.A.: Energy metabolism, thyroid calorigenesis, and oxidative stress: functional and cytotoxic consequences. Redox Report. 2000; 5: 265-275
