Czy spanie w jednym łóżku z niemowlęciem jest dla niego bezpieczne?

Pytanie nadesłane do redakcji

Podobno małe dziecko, które śpi w jednym łóżku lub pokoju z rodzicami, synchronizuje swój oddech z oddechem matki i spanie takie działa jak naturalny monitor oddechu i zapobiega śmierci łóżeczkowej. Czy to prawda? Jak to działa? Czy podobny efekt jest w przypadku spania rodzeństwa w jednym pokoju?

Odpowiedziała

dr med. Jolanta Wasilewska
Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Alergologii Dziecięcej
Pracownia Zaburzeń Snu
Uniwersytet Medyczny w Białymstoku

O śmierci łóżeczkowej (SIDS) mówimy, gdy niemowlę umiera nagle, a przyczyny śmierci nie udaje się ustalić, pomimo wielu bardzo szczegółowych specjalistycznych badań.
Od lat zadawano pytanie, jakie sytuacje zwiększają ryzyko takiej śmierci. Dzięki badaniom epidemiologicznym udało się poznać zarówno czynniki, które mogą zwiększać ryzyko śmierci łóżeczkowej, jak i czynniki, które mogą je zmniejszać.

Do czynników zwiększających ryzyko śmierci łóżeczkowej zalicza się m.in. układanie niemowlęcia do snu w pozycji na brzuchu, narażanie dziecka na dym tytoniowy (począwszy od pierwszych tygodni życia dziecka w łonie matki), przegrzewanie dziecka oraz spanie w łóżku z rodzicami (lub jednym rodzicem) lub rodzeństwem.

Zadane pytanie dotyczy tej ostatniej sytuacji. Spanie z rodzicem zwłaszcza z matką może ułatwiać karmienie piersią i ten sposób karmienia należy oczywiście promować, jednak nie jest bezpieczne dla niemowlęcia. Niebezpieczeństwo wzrasta zwłaszcza w przypadku choroby matki, a także w przypadku konieczności zażywania przez nią leków. W stanach chorobowych trudno mówić o wzajemnej synchronizacji oddechu dziecka i matki, ponieważ regulacja oddechu ulega zmianom. Według aktualnych zaleceń łóżeczko niemowlęcia powinno się znajdować w sypialni rodziców, tuż obok łóżka matki, tak aby po nakarmieniu można było ułożyć niemowlę do snu w jego własnym łóżeczku. Przykładowe rozwiązanie ilustruje rycina poniżej.