Najlepsi e-sportowcy charakteryzują się takim samym poziomem odporności psychicznej, jak najlepsi olimpijczycy - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone na Queensland University of Technology (Australia).
Fot. pixabay.com
Praca na ten temat, będąca jednym z pierwszych na świecie badań dotyczących wytrzymałości psychicznej oraz radzenia sobie ze stresem wśród wysokowykwarifikowanych e-sportowców, ukazała się na łamach pisma „Frontiers in Psychology” (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00628/full).
E-sport, czyli sport elektroniczny, to nowe pojęcie oznaczające rywalizację, w której przedmiotem działań zawodników są gry komputerowe. E-sportowcy współzawodniczą ze sobą podczas zawodów, które przybierają formę zorganizowanej wieloosobowej gry komputerowej, indywidualnej lub drużynowej, prowadzonej przez internet lub podczas fizycznego spotkania.
Najpopularniejsze gry komputerowe zaliczane do e-sportu to m.in.: League of Legends, Dota 2, Counter-Strike, Overwatch, Super Smash Bros czy StarCraft.
W omawianym badaniu wzięli udział zawodnicy rywalizujący w: Overwatch, Counter-Strike: Global Offensive, Rainbow Six: Siege, Defense of the Ancients 2 i League of Legends - w sumie 316 e-sportowców w wieku co najmniej 18 lat.
Okazało się, że najlepsi spośród nich (osiągający najlepsze wyniki w swojej dziedzinie) mieli znacznie wyższy poziom wytrzymałości psychicznej niż zawodnicy przeciętni. Jej poziom był porównywalny do najwybitniejszych sportowców wyczynowych. Wytrzymałość psychiczną definiowano jako wysoki poziom odporności na stres, kontroli nad emocjami, wytrzymałości umysłowej i ogólnie pojętej samokontroli.
„Jedną z podstawowych cech zapewniających sukces w sporcie tradycyjnym jest właśnie wytrzymałość psychiczna. Nasze wyniki pokazują, że w sporcie elektronicznym jest ona tak samo ważna" - podsumowuje dr Dylan Poulus, główny autor badania.
„Aby zostać rekordzistą w e-sporcie, trzeba radzić sobie ze stresem tak, jakby się przygotowywało się do igrzysk olimpijskich - dodaje - Warto o tym pamiętać, gdyż e-sport to jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin sportu na świecie, a pandemia wirusa koronawirusa tylko przyspieszyła ten efekt”.
Naukowiec przypomina, że najznakomitsze zawody e-sportowe generują nawet 60 milionów wyświetleń.
„Podobnie jak w przypadku tradycyjnych zawodników, e-sportowcy z wyższą odpornością umysłową stosują podczas rozgrywek bardziej zaawansowane strategie radzenia sobie ze stresem, emocjami i mają wyższy poziom samoakceptacji. Co ważne, akceptują elementy gry, które są poza ich kontrolą, co prowadzi do lepszej wydajności” - mówi dr Poulus.
„Wszystko, co wiedzieliśmy o psychologii sportu, w oparciu o dyscypliny tradycyjne, prawdopodobnie przekłada się na zawodników e-sportowych” - podsumowuje.
