×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Zespół bolesnego barku

lek. Magdalena Wiercińska

Zespół bolesnego barku to samoistny ból barku, który nasila się w czasie poruszania ręką, zwłaszcza ruchu odwodzenia, czyli podnoszenia ręki do boku. Bardzo charakterystyczne jest to, że ból pojawia się w nocy i wybudza pacjenta ze snu. W leczeniu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz podawane miejscowo glikokortykosteroidy (np. w zastrzykach dostawowych) z lidokainą.

Co to jest zespół bolesnego barku i jakie są jego przyczyny?

Zespół bolesnego barku to stan, w którym dochodzi do pojawienia się dolegliwości bólowych w stawie barkowym oraz upośledzenia ruchomości w tym stawie. Przyczyny zespołu bolesnego barku mogą być różne, a ból jest odzwierciedleniem uszkodzenia różnych części stawu oraz struktur okołostawowych, np. zapalenia przyczepów ścięgnistych, zapalenia kaletki podbarkowej lub zapalenia mięśnia nadgrzebieniowego. Może do nich dojść podczas nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń, przy gwałtownych ruchach lub przeciążeniu stawu jednostajnymi, powtarzającymi się ruchami. Czasem zespół bolesnego barku pojawia się po urazach barku lub w przebiegu chorób ogólnoustrojowych, zwłaszcza reumatycznych.

Jak często występuje zespół bolesnego barku?

Zespół bolesnego barku jest powszechną dolegliwością. Występuje zwłaszcza u kobiet między 45. a 55. rokiem życia oraz kobiet w starszym wieku.

Jak się objawia zespół bolesnego barku?

Głównym objawem jest ból barku; może mieć różny charakter i nasilenie, często jest kłujący, ostry, ale na początku może być łagodny i narastać w czasie. Dolegliwości bólowe pociągają za sobą ograniczenie ruchomości w stawie. Pacjenci mają trudności głównie z odwodzeniem ramienia - unoszeniem ręki powyżej linii ramion oraz sięganiem za plecy. Upośledzone może być także wykonywanie innych ruchów, nawet codziennych, zwykłych czynności - ubierania się, prac domowych. Często ból nie pozwala choremu zasnąć lub budzi go w nocy.

Przeczytaj więcej: Przyczyny silnego bólu barku w nocy bez opuchlizny

Choroba ma zwykle charakter postępujący, może więc dochodzić do nasilenia dolegliwości. Ból z barku promieniuje w kierunku łokcia, często prowadzi do ograniczenia zakresu ruchomości kończyny. Nasila się szczególnie przy ruchach odwodzenia, czyli unoszenia ręki do boku oraz sięgania za plecy.

Co robić w przypadku wystąpienia zespołu bolesnego barku?

Należy zgłosić się do lekarza rodzinnego. Trzeba pamiętać, że ból barku może być także objawem innych poważnych chorób (nawet zawału serca), dlatego w razie wystąpienia nagłego, zwłaszcza silnego bólu barku należy pilnie zgłosić się do lekarza.

W jaki sposób lekarz ustala rozpoznanie zespołu bolesnego barku?

Lekarz zapyta o dolegliwości. Należy dokładnie opisać lekarzowi rodzaj bólu, okoliczności jego wystąpienia (np. uraz, powtarzające się ruchy, zwłaszcza z unoszeniem rąk do góry, uprawianie sportów itp.) oraz zmian bólu w czasie. Należy powiedzieć o ewentualnych dolegliwościach towarzyszących, np. gorączce, innych bólach stawów. Po zebraniu wywiadu lekarz bada pacjenta – sprawdza ograniczenie ruchomości w stawie oraz ewentualne cechy zapalenia stawu – obrzęk, zaczerwienienie, ból (przy dotyku), ocieplenie skóry okolicy barku. Może wykonać badania dodatkowe, takie jak RTG, USG lub rezonans magnetyczny.

Jakie są metody leczenia zespołu bolesnego barku?

W leczeniu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz podawane miejscowo glikokortykosteroidy (np. w zastrzykach dostawowych) z lidokainą. Ważna jest także fizykoterapia (np. krioterapia, laseroterapia, ultradźwięki) oraz ćwiczenia. W rzadkich przypadkach stosuje się leczenie operacyjne.

Zespół bolesnego barku – ćwiczenia w domu

W początkowej fazie leczenia, kiedy pacjent odczuwa silne dolegliwości stosuje się ćwiczenia bierne w odciążeniu (fizjoterapeuta wykonuje ruchy ręką pacjenta). Potem można stopniowo zwiększać zakres zadań i ćwiczeń w obrębie barku.

Przykładowe ćwiczenie do samodzielnego wykonania:

Wiecej ćwiczeń do samodzielnego wykonania w zespole bolesnego barku w artykule Zespół bolesnego barku - ćwiczenia

Czy możliwe jest całkowite wyleczenie zespołu bolesnego barku?

Tak, choć należy pamiętać, że u części pacjentów, zwłaszcza w przypadku zwlekania z podjęciem leczenia, zespół bolesnego barku może przybrać formę przewlekłą. Leczenie jest wielokierunkowe i często długotrwałe.

03.01.2023
Zobacz także
  • Ból barku
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Zbiórka dla szpitali w Ukrainie!
Poradnik świadomego pacjenta