×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

W jaki sposób postępować, jeśli masa ciała po ciąży nie wraca do normy?

Pytanie nadesłane do redakcji

Co jest przyczyną utrzymującej się wagi po ciąży, mimo iż figura się zmienia (korzystnie). Urodziłam 9 miesięcy temu przez cesarskie cięcie, nie karmiłam, bo pokarm mi zaniknął. Ograniczam jedzenie, ćwiczę, a waga nie maleje, mimo poprawiającej się figury. Możliwe, że zatrzymuje mi się woda w organizmie? Podobno tarczycę można sprawdzić po roku od porodu - tak mi poradził lekarz.

Odpowiedziała

prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta
ginekolog położnik, endokrynolog, seksuolog
Kierownik Katedry Zdrowia Kobiety
Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

Szanowna Pani,
na przyrost masy ciała w trakcie ciąży i stan po niej wpływa wyjściowa masa ciała sprzed ciąży (BMI). Po porodzie powrót do normy trwa około 6 miesięcy. Sprzyja mu karmienie dziecka piersią, niestety u Pani niestosowane.

W okresie ciąży w Pani organizmie nastąpiło wiele zmian w zakresie gospodarki węglowodanowej, białkowej, zwiększenie stężenia cholesterolutriglicerydów, magazynowanie wody. Zmiany metabolizmu mogą przebiegać indywidualnie. Nie podaje pani wartości BMI przed ciążą i teraz ani wskazań do cięcia cesarskiego.

Otyłość kobiety sprzyja nadciśnieniu tetniczemu indukowanemu ciążą, cukrzycy ciążowej, makrosomii (nadmiernej masie) płodu. Warto sprawdzić wzrost, masę ciała, poziom przemiany materii, wody i tłuszczu w organizmie, kontrolować ciśnienie krwi, wykonać badania stężenia glukozy we krwi, hormonów tarczycy, cholesterolu i triglicerydów.

Jeśli niepokoi Panią stan zdrowia, wskazana jest konsultacja lekarza internisty, który zdecyduje o zakresie badań.

Ważne są zdrowe nawyki żywieniowe i już bardziej zaawansowane, indywidualnie dobrane ćwiczenia. Regularne spożywanie 5 posiłków dziennie, urozmaiconych, z ograniczeniem cukrów, tłuszczu i potraw ciężkostrawnych. Należy pamiętać o przyjmowaniu ok. 2 litrów wody dziennie i ograniczeniu ilości kawy. Wskazana jest konsultacja dietetyka w celu analizy aktualnej diety i zaplanowania skutecznego postępowania.

17.06.2014
Inne pytania
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta