Czy suplementacja witaminowo-mineralna pomaga zajść w ciążę?

Pytanie nadesłane do redakcji

Chciałam się dowiedzieć, czy tabletki FemifertilTM są bezpieczne i pomagają w zajściu w ciążę?

Odpowiedziała

prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta
ginekolog położnik, endokrynolog, seksuolog
Kierownik Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

Preparat Femifertil, jak deklaruje producent, sprzedawany jest poza oficjalnym obrotem aptecznym – dostępny jest jedynie za pośrednictwem strony internetowej producenta. Jest również reklamowany w popularnych serwisach internetowych. Skład suplementu wskazuje, że jest to zbilansowany preparat mający wzbogacić i uzupełnić dietę kobiet starających się o zajście w ciążę. Zawiera między innymi bardzo cenny kwas foliowy, którego suplementacja jest zalecana przed planowaną ciążą. Warta uwagi jest także zawartość witamin A i D₃ oraz składników mineralnych, takich jak selen i cynk.

Trzeba jednak podkreślić, iż pod względem składu witaminowo-mikroelementowego Femifertil nie różni się znacząco od wielu innych preparatów dostępnych w stałym obrocie aptecznym. Dodatek składników roślinnych (maca, żeńszeń, lukrecja) w pewnym stopniu wspomaga płodność, nie należy jednak oczekiwać, iż rozwiąże to problemy kobiet borykających się z długotrwałą niepłodnością, np. na poziomie hormonalnym.

Warto pamiętać również o tym, iż na poprawę płodności może Pani wpłynąć samodzielnie poprzez stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety – tzw. diety płodności, bogatej m.in. w kwas foliowy (szpinak, brukselka, brokuły), witaminę A (nabiał, masło, jajka, marchew, papryka, dynia), witaminę D (ekspozycja słoneczna, ryby, wątróbka), witaminę B (mięso, ryby), witaminę C (cytryny, kiszona kapusta, truskawki), witaminę E (olej lniany), selen (orzechy, tuńczyk, słonecznik), cynk (kiełki, otręby pszeniczne), żelazo (mięso, fasola) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Ponadto należy unikać alkoholu i tytoniu, gdyż używki te mogą zaburzać płodność i później negatywnie wpływać na rozwijający się płód.

Odpowiadając na Pani pytanie, Femifertil w podanym przez producenta zakresie wskazań jest preparatem bezpiecznym, niewywołującym nieoczekiwanych działań niepożądanych. Natomiast czy pomoże zajść w ciążę? Na to pytanie trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Dobrze dobrany skład witaminowo-mineralny na pewno odpowiednio przygotuje organizm kobiety do spodziewanej ciąży. Proponuję Pani skonsultować się z lekarzem ginekologiem, który zdiagnozuje przyczyny problemów z płodnością i zaleci odpowiednie postępowanie.