Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Jak zapobiegać zgadze? Jakie leki bez recepty mogę bezpiecznie zażywać?

Jak zapobiegać zgadze? Wiem, że niektóre pokarmy częściej niż inne wyzwalają zgagę. Jakie? Na co oprócz diety należy zwracać uwagę? Jakie leki bez recepty mogę bezpiecznie zażywać, żeby zwalczyć zgagę?

Zgaga występuje co trzeci dzień u około 33% populacji osób dorosłych. Jest też głównym objawem choroby refluksowej. Rozpoznajemy tę chorobę, gdy zgaga występuje od przynajmniej 3 miesięcy, co najmniej 2 razy w tygodniu. Starsze zalecenia dotyczące zapobiegania zgadze wskazywały na potrzebę zmiany trybu życia, obejmującą niespożywanie produktów wysokotłuszczowych, kawy, czekolady, alkoholu, unikanie szybkiego spożywania posiłków bądź przyjmowania ich o późnych porach oraz zaniechanie używania środków stymulujących wydzielanie śliny (np. landrynki, guma do żucia), spanie z głową uniesioną wyżej lub na lewym boku, jak również weryfikację zażywanych leków, które wpływają rozluźniająco na dolny zwieracz przełyku (np. nitraty, teofilina). Obecnie się uważa, że najistotniejszymi czynnikami, które zapobiegają występowaniu zgagi, są redukcja masy ciała oraz zaprzestanie palenia papierosów.

Spośród leków bez recepty, które mogą przeciwdziałać zgadze, należy wymienić tak zwane alkalia, dostępne w postaci mleczka lub tabletek do ssania. Zawierają one sole aluminium, wapnia, które neutralizują produkowany w żołądku kwas solny. Ponadto dostępne są także leki hamujące wydzielanie kwasu solnego, takie jak antagoniści receptora H2 (np. ranitydyna) lub antagoniści pompy protonowej (np. omeprazol, pantoprazol). W razie uporczywego nawracania zgagi, jak również pojawienia się objawów niepokojących, takich jak utrata masy ciała, niedokrwistość, ból w nadbrzuszu, również w nocy, brak apetytu, trudności z połykaniem pokarmów, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Zobacz także: Zgaga

Na pytanie odpowiedziała
dr hab. Małgorzata Zwolińska-Wcisło
Klinika Gastroenterologii i Hepatologii
Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum

Piśmiennictwo

De Vault K.R.i wsp.: Updated guidelines for the diagnosis and treatment of gastrooesophageal reflux disease. Am. J. Gastroenterol., 1999; 94:1434–1442
Nilsson M. i wsp.: Obesity and estrogen as risk factors fir gastroesophageal reflux symptoms. JAMA, 2003; 290:66–72

14.03.2012

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Na co choruje system ochrony zdrowia

  • Pięć minut dla pacjenta
    Lekarze rodzinni mają na zbadanie jednego pacjenta średnio po kilka minut. Taka sytuacja rodzi frustracje po obu stronach – wśród chorych, bo chcieliby więcej uwagi, oraz wśród lekarzy, bo nie mogą jej pacjentom poświęcić.
  • Dlaczego pacjenci muszą czekać w kolejkach?
    Narodowy Fundusz Zdrowia wydaje rocznie na leczenie pacjentów ponad 60 mld zł. Ale ani te pieniądze, ani rozwiązania wprowadzane przez Ministerstwo Zdrowia – tzw. pakiet onkologiczny i pakiet kolejkowy – nie zmienią sytuacji. Dlaczego?