Pytanie nadesłane do redakcji
Choruję na Zespół Gilberta, mam 15 lat. Czy mogę przy tej chorobie spożywać kofeinę? Jeśli tak, to w jakich ilościach na dzień. Pytam się, ponieważ mam zamiar zacząć pić herbatę Yerba Mate, która zawiera dość dużo kofeiny. Proszę o pomoc.
Odpowiedziała
dr n. med. Anna Mokrowiecka
specjalista chorób wewnętrznych
Oddział Kliniczny Gastroenterologii Ogólnej i Onkologicznej
Uniwersytecki Szpital Kliniczny UM w Łodzi
Osoby z zespołem Gilberta zwykle nie mają żadnych dolegliwości. Jedynym objawem może być okresowe zwiększenie stężenia bilirubiny w surowicy krwi, prowadzące do żółtaczki (żółte zabarwienie oczu i skóry). Czynnikami, które mogą wywołać zwiększenie stężenia bilirubiny są: ciężki wysiłek fizyczny, spożycie alkoholu czy tłustego posiłku, przeziębienia i infekcje przebiegające z wysoką temperaturą, sytuacje stresowe, u kobiet także okres przedmiesiączkowy. Żółtaczce mogą towarzyszyć uczucie ogólnego rozbicia lub objawy grypopodobne. Także dieta niskokaloryczna lub głodzenie mogą wywołać objawy. Podstawą jest utrzymywanie zrównoważonej diety, regularne spożywanie posiłków, unikanie pozostawania na czczo i pomijania posiłków.
Podobnie jest z odwodnieniem, które także może również wywołać objawy zespołu Gilberta. I dlatego też należy ograniczyć spożycie kofeiny oraz nadmiernych ilości napojów, takich jak kawa, herbata i cola. Duże ilości napojów zawierających kofeinę mają działanie moczopędne i mogą prowadzić w niektórych sytuacjach do odwodnienia.
Jednak należy zaznaczyć, że nie u wszystkich osób z zespołem Gilberta ww. objawy występują. Aby uniknąć odwodnienia, gdy spożywamy napoje z dużą zawartością kofeiny, należy uzupełniać płyny w inny sposób, np. pijąc wodę mineralną.
