Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Program online pomaga nastolatkom w depresji

Program terapeutyczny online pomaga zredukować częstotliwość epizodów depresji u młodzieży z silnymi objawami choroby - informują naukowcy z Uniwersytetu Illinois w Chicago na łamach "JAMA Network Open".


Fot. pixabay.com

Podczas badań porównywano program terapeutyczny online o nazwie CATCH-IT (ang. Competent Adulthood Transition with Cognitive Behavioral Humanistic and Interpersonal Training) z programem online zawierającym treści edukacyjne dotyczące zdrowia.

Program CATCH -IT zaprojektowano tak, by dostarczał treści dotyczące tego, w jaki sposób radzić sobie z depresją (15 z 20 modułów przygotowano specjalnie pod kątem nastolatków, pozostałe 5 przygotowano dla ich rodziców). Moduły zawierały m.in. elementy psychoterapii i terapii poznawczo-behawioralnej, a także coachingu.

Młodzież dowiadywała się na przykład, w jaki sposób odpędzać negatywne myśli oraz identyfikować bodźce wywołujące te myśli, a także rozpoznawać negatywne reakcje, które stały się nawykami. Uczono też jak rozwiązywać problemy i radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach.

Grupa kontrolna korzystała z programu składającego się z 14 modułów dla młodzieży i 4 dla rodziców. Treści dotyczyły zdrowego odżywiania, snu, aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Do badań rekrutowano 350 osób w wieku od 13 do 18 lat z miast i obszarów wiejskich, u których zdiagnozowano depresję lub objawy depresji. Uczestników obserwowano przez dwa lata i odnotowywano każdy epizod depresyjny.

Choć obajwy depresji uległy zmniejszeniu u wszystkich osób, młodzież, która miała najsilniejsze objawy depresji skorzystała najbardziej z programu CATCH-IT, czego dowodem było zmniejszenie częstotliwości epizodów depresji o 80 proc.

"Mamy nadzieję, że to narzędzie może służyć za pierwszą linię pomocy dla nastolatków zanim rozwinie się u nich pełna postać depresji" - mówi dr Tracy Gladstone, współautorka analizy.

"Choć około 20 proc. nastolatków każdego roku doświadcza epizodu depresji, wdrożenie szeroko zakrojonych i skutecznych programów prewencyjnych stanowi wciąż duże wyzwanie" - komentują autorzy.

Data utworzenia: 05.11.2018
Program online pomaga nastolatkom w depresji Oceń:
Zobacz także

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.