Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Objawy abstynencji nikotynowej

Pytanie nadesłane do redakcji

Mam pytanie. Rzuciłam palenie, nie palę już 16-ty dzień, ale jestem strasznie senna i nie mam chęci do życia. Co to może oznaczać i jak to można zmienić? Bardzo mi to dokucza, ciągle jestem śpiąca. Paliłam 12 lat nałogowo, mam teraz lat 29.

Odpowiedziała

dr n. med. Joanna Borowiecka-Kluza
specjalista psychiatra
Centrum Dobrej Terapii MindArt
www.centrumdobrejterapii.pl

Zaprzestaniu palenia papierosów może towarzyszyć szereg różnych objawów, na przykład: bóle i zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, wahania ciśnienia tętniczego, zmiany apetytu (na przykład jego zwiększenie, zwłaszcza w zakresie węglowodanów i „zajadanie” słodyczami głodu nikotynowego). Mogą wówczas również wystąpić symptomy psychiczne, takie jak objawy depresyjne i lękowe, chwiejność emocjonalna, rozdrażnienie, poczucie zmniejszonej aktywności życiowej, nadmiernej męczliwości przy codziennych zajęciach i przewlekłego zmęczenia w trakcie spoczynku oraz nadmierna senność w ciągu dnia.

Występowanie, rodzaj, czas trwania i poziom nasilenia tych objawów zależy od szeregu czynników, na przykład od sposobu odstawienia papierosów (nagle lub stopniowo), od tego czy stosowana była nikotynowa terapia zastępcza (np. w postaci plastrów, tabletek, gum do żucia, czy inhalatorów). Również od tego, czy przy „rzucaniu palenia” dana osoba korzystała ze wsparcia farmakologicznego specjalnymi lekami ułatwiającymi odstawienie nikotyny stosowanymi pod kontrolą lekarza, a także czy w zaprzestaniu palenia stosowane były dodatkowe metody wspomagające, jak na przykład akupresura, biorezonans. Dodatkowo niezwykle ważny jest tutaj zespół czynników fizjologiczno-psychologicznych u osoby, która podjęła decyzję o zaprzestaniu palenia, między innymi mechanizmy i poziom jej uzależnienia od nikotyny, stopień motywacji do utrzymania abstynencji i sposoby radzenia sobie z objawami związanymi z zaprzestaniem palenia. W zależności od tych wszystkich czynników, objawy takie mogą się utrzymywać do kilku tygodni, a u niektórych osób nawet do kilku miesięcy po zaprzestaniu palenia.

Nie każda osoba „rzucająca palenie” musi korzystać z pomocy osób zajmujących się tym profesjonalnie. Jednak przy poczuciu nasilonego cierpienia w związku ze „zbyt długo” utrzymującymi się objawami po odstawieniu palenia papierosów, warto zwrócić się po pomoc do odpowiednich poradni i specjalistów, w celu pełnej oceny zarówno stanu psychicznego, jak i somatycznego. Mogłaby być tutaj pomocna na przykład konsultacja psychiatryczna oraz kontrola stanu zdrowia somatycznego u lekarza rodzinnego.

20.03.2013

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Na co choruje system ochrony zdrowia

  • Pięć minut dla pacjenta
    Lekarze rodzinni mają na zbadanie jednego pacjenta średnio po kilka minut. Taka sytuacja rodzi frustracje po obu stronach – wśród chorych, bo chcieliby więcej uwagi, oraz wśród lekarzy, bo nie mogą jej pacjentom poświęcić.
  • Dlaczego pacjenci muszą czekać w kolejkach?
    Narodowy Fundusz Zdrowia wydaje rocznie na leczenie pacjentów ponad 60 mld zł. Ale ani te pieniądze, ani rozwiązania wprowadzane przez Ministerstwo Zdrowia – tzw. pakiet onkologiczny i pakiet kolejkowy – nie zmienią sytuacji. Dlaczego?