Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Jak zapobiegać atakom astmy wysiłkowej?

Pytanie nadesłane do redakcji

Jak mogę uniknąć objawów astmy po wysiłku fizycznym?

Odpowiedziała

dr n. med. Agnieszka Padjas
specjalista chorób wewnętrznych
Klinika Alergii i Immunologii Collegium Medicum UJ

Część osób cierpiących na przewlekłą astmę doświadcza jej objawów podczas wysiłku fizycznego. Wystąpienie objawów astmy wysiłkowej obserwuje się zwykle po upływie od kilkunastu do 20 minut od momentu rozpoczęcia wysiłku fizycznego lub od pięciu do 10 minut po jego zakończeniu. Objawy ustępują samoistnie zwykle po 30-45 minutach. Do najczęstszych objawów astmy wysiłkowej należą: kaszel, nadmierne zmęczenie lub skrócony oddech na skutek wysiłku fizycznego, rzadziej obserwuje się uczucie ucisku w klatce piersiowej i świszczący oddech.

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym można zmniejszyć nasilenie lub zapobiec atakom astmy wysiłkowej. Zaleca się stosowanie 10-minutowej rozgrzewki przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń fizycznych, a po zakończeniu kilkuminutowy odpoczynek. Osobom ze skłonnością do objawów astmy w trakcie wysiłku nie zaleca się wykonywania ćwiczeń fizycznych przy niskiej temperaturze powietrza lub podczas zwiększonego stężenia zanieczyszczeń w powietrzu, a także w przypadku infekcji dróg oddechowych, wówczas objawy mogą się pojawiać częściej i być bardziej nasilone.

Jeśli poza okresami wysiłku astma jest dobrze kontrolowana, zaleca się wziewne przyjmowanie szybko i krótko działającego β2-mimetyku (leku rozszerzającego oskrzela) - salbutamolu lub szybko i długo działającego β2-mimetyku formoterolu. Jeśli pomimo prewencyjnego zastosowania leku objawy jednak wystąpią, należy użyć jednego z wymienionych leków ponownie w trakcie wysiłku w celu ich szybkiego przerwania.

Warto pamiętać, że jeśli oprócz objawów związanych z wysiłkiem, zdarzają się także objawy nocne czy napady duszności bez uchwytnej przyczyny, astma z dużym prawdopodobieństwem nie jest dobrze kontrolowana i leczona i należy zmienić leczenie przewlekle, np. dawkę glikokortykosteroidów wziewnych lub typ inhalatora.

Data utworzenia: 01.10.2013
Data aktualizacji: 22.10.2013
Jak zapobiegać atakom astmy wysiłkowej?Oceń:

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.