×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Jak zapobiegać atakom astmy wysiłkowej?

Pytanie nadesłane do redakcji

Jak mogę uniknąć objawów astmy po wysiłku fizycznym?

Odpowiedziała

dr n. med. Agnieszka Padjas
specjalista chorób wewnętrznych
Klinika Alergii i Immunologii Collegium Medicum UJ

Część osób cierpiących na przewlekłą astmę doświadcza jej objawów podczas wysiłku fizycznego. Wystąpienie objawów astmy wysiłkowej obserwuje się zwykle po upływie od kilkunastu do 20 minut od momentu rozpoczęcia wysiłku fizycznego lub od pięciu do 10 minut po jego zakończeniu. Objawy ustępują samoistnie zwykle po 30-45 minutach. Do najczęstszych objawów astmy wysiłkowej należą: kaszel, nadmierne zmęczenie lub skrócony oddech na skutek wysiłku fizycznego, rzadziej obserwuje się uczucie ucisku w klatce piersiowej i świszczący oddech.

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym można zmniejszyć nasilenie lub zapobiec atakom astmy wysiłkowej. Zaleca się stosowanie 10-minutowej rozgrzewki przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń fizycznych, a po zakończeniu kilkuminutowy odpoczynek. Osobom ze skłonnością do objawów astmy w trakcie wysiłku nie zaleca się wykonywania ćwiczeń fizycznych przy niskiej temperaturze powietrza lub podczas zwiększonego stężenia zanieczyszczeń w powietrzu, a także w przypadku infekcji dróg oddechowych, wówczas objawy mogą się pojawiać częściej i być bardziej nasilone.

Jeśli poza okresami wysiłku astma jest dobrze kontrolowana, zaleca się wziewne przyjmowanie szybko i krótko działającego β2-mimetyku (leku rozszerzającego oskrzela) - salbutamolu lub szybko i długo działającego β2-mimetyku formoterolu. Jeśli pomimo prewencyjnego zastosowania leku objawy jednak wystąpią, należy użyć jednego z wymienionych leków ponownie w trakcie wysiłku w celu ich szybkiego przerwania.

Warto pamiętać, że jeśli oprócz objawów związanych z wysiłkiem, zdarzają się także objawy nocne czy napady duszności bez uchwytnej przyczyny, astma z dużym prawdopodobieństwem nie jest dobrze kontrolowana i leczona i należy zmienić leczenie przewlekle, np. dawkę glikokortykosteroidów wziewnych lub typ inhalatora.

22.10.2013
Inne pytania

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Covid - aktualne dane
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.