Przeciętny Brytyjczyk spędza 14 lat życia na diecie – wykazały badania sondażowe przeprowadzone przez firmę Philips. I nieustannie zmaga się z efektem jo-jo.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety wybierają jednak przede wszystkim rozmaite diety-cud, polecane przez osobistości znane z telewizji (takie jak Beyonce, Scarlett Johansson czy Kirsten Dunst). Głównym celem odchudzania się (przyznaje się do tego 66% respondentów) jest zrzucenie wagi przed latem, aby bez obaw pokazać się na plaży.
„Zdecydowanie bardziej skuteczne od koncentrowania się na kilku krytycznych miesiącach byłoby utrzymywanie zbilansowanej diety i prowadzenie zdrowego styl życia” – komentowała wyniki badań Rachael Anne Hill, dietetyczka z Diet & Nutrition. Jak podkreśliła, diety-cud nie dają trwałych efektów i problem nadwagi powraca.
