Oglądanie telewizji przez co najmniej trzy i pół godziny dziennie może pogarszać pamięć werbalną, przynajmniej u osób po 50. roku życia – sugerują badania brytyjskich specjalistów opublikowane przez „Scientific Reports”.
Fot. pixabay.com
Nie ma jednak pewności czy jest to bezpośredni skutek zbyt długiego wpatrywania się w ekran. Być może oglądanie telewizji odciąga od czytania i aktywności fizycznej, co z kolei może pogarszać zdolności umysłowe.
Specjaliści z University College London twierdzą, że przebadali 3,5 tys. osób po pięćdziesiątce. Zauważyli oni, że pogorszenie pamięci jest wprost proporcjonalne do ilości godzin spędzanych przed ekranem. Ci, którzy oglądali telewizję co najmniej 3,5 godziny dziennie, wykazywali o 8-10 proc. gorszą pamięć werbalną. W przypadku osób, które krócej ślęczały przed ekranem, pogorszenie pamięci sięgało 4-5 proc.
Testy polegały na tym, że ochotnicy musieli wymienić z pamięci 10 zadanych wcześniej słów oraz wymienić jak najwięcej wyrazów w określonej kategorii przez jedną minutę.
Nie analizowano czy pogorszenie pamięci w większym stopniu związane jest z oglądaniem określonych programów telewizyjnych. Prof. Andrew Steptoe z University College London podejrzewa jedynie, że na seniorów negatywny wpływ może wywierać oglądanie melodramatów, ponieważ bardziej emocjonalnie je przeżywają.
Psycholog z University College London prof. Dame Til Wykes twierdzi jednak, że decydujące znaczenie ma pasywność oglądania programów telewizyjnych. Zastrzega się jednak, że trzeba przeprowadzić więcej badań, bo tak naprawdę nie wiemy wciąż jaki wpływ ma częste oglądanie telewizji.
Jego zdaniem, na razie nie ma powodów do niepokoju. Dr Bob Patton z University of Surrey sugeruje jednak, że osoby starsze nie powinny zbyt długo ślęczeć przez telewizorem.
