Jak ubrać niemowlę do snu?

Pytanie nadesłane do redakcji

Jak ubrać niemowlę do snu jesienią/zimą? Czym najlepiej okryć dziecko, żeby je nie przegrzać? Czy letni karczek u dość grubo ubranego niemowlaka (body z krótkim rękawem, pajacyk, skarpetki, przykrycie - koc polarowy) oznacza, że dziecku (4 miesiące) jest zimno?

Odpowiedziała

dr n. med. Grażyna Durska
Zakład Medycyny Rodzinnej
Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
Poradnia alergologiczna "Podgórna" w Szczecinie

Ubiór dziecka do snu powinien być dostosowany do warunków otoczenia. Optymalna temperatura w pokoju dziecka to 20-22^o C, pokój powinien być przed snem wywietrzony.

Niemowlę śpi 14-15 godzin/dobę. W czasie snu dziennego dziecko może spać przy otwartym oknie i wówczas ubiór powinien być zbliżony do zakładanego na spacer.

Jesienią i zimą przy utrzymaniu optymalnej temperatury pomieszczenia wystarczy ubrać dziecko w "pajacyk" przykryć kocykiem polarowym lub lekką kołderką, najlepiej wykonaną z materiału antyalergicznego (nie zaleca się używania pościeli z pierza lub wełny). Wygodnym rozwiązaniem jest używanie śpiworów.

Dziecka nie należy przegrzewać. "Letni karczek" nie świadczy o oziębieniu dziecka, jest raczej dowodem utrzymywania odpowiedniej temperatury ciała.

Zobacz także

Jak ubierać małe dziecko? »
Jak ubierać dziecko do chusty? »
Pocenie się dziecka podczas zasypiania »
Zasypianie i sen dziecka »

25.10.2013

Wybrane treści dla Ciebie

Zaburzenia depresyjne u dzieci i młodzieży Depresję stwierdza się u 2% dzieci (dotyka ona równie często dziewczynki i chłopców) oraz nawet u 8% nastolatków (częściej chorują dziewczęta). Szacuje się, że szeroko rozumiane zaburzenia depresyjne mogą występować 20% nastolatków, a niektóre źródła podają, że objawy depresyjne stwierdza się u blisko co trzeciego nastolatka.
Ostre wirusowe zapalenie wątroby u dziecka Ostre wirusowe zapalenie wątroby to choroba charakteryzująca się szybko postępującym uszkodzeniem komórek wątrobowych (hepatocytów) wywołanym przez wirusy.
Zakażenia grzybicze u dzieci Zakażenia grzybicze należą do częstych infekcyjnych chorób skóry spotykanych u dzieci. Najczęściej występują grzybice owłosionej skóry głowy, które należą do chorób wysoce zakaźnych.
Padaczka u dziecka Przyczyną padaczki jest nieprawidłowa funkcja komórek mózgu (neuronów). Ponieważ mózg koordynuje wiele różnych funkcji organizmu, objawy padaczki u poszczególnych pacjentów mogą być bardzo różnorodne. Różne są też sposoby leczenia i rokowanie.
Pokrzywka u dzieci U dzieci pokrzywka zwykle ma charakter ostry i może się wiązać ze spożyciem określonego pokarmu, zastosowaniem leku czy współistniejącą infekcją górnych dróg oddechowych.
Łojotokowe zapalenie skóry u dzieci (wyprysk łojotokowy) W przypadku dzieci wyprysk łojotokowy najczęściej dotyczy niemowląt i pojawia się w ciągu pierwszych tygodni życia (zazwyczaj między 2. a 10. tygodniem) w postaci tzw. ciemieniuchy lub inaczej „czepca kołyskowego”.
Cytomegalia u dzieci Zakażenie jest wywołane przez wirusa swoistego tylko dla człowieka, co oznacza, że zakazić się można tylko od człowieka przez kontakt z niemal wszystkimi płynami ustrojowymi, z którymi wirus jest wydalany przez długi czas po przebyciu zakażenia.
Wady zgryzu u dzieci Wada zgryzu jest zaburzeniem w budowie i w czynnościach narządów jamy ustnej. Zaburzenie może być ograniczone do zębów lub łuków zębowych i ich wzajemnych relacji.
Alergia pokarmowa u dzieci Alergię pokarmową łatwo można pomylić ze znacznie częstszą nietolerancją pokarmową, z powodu występowania podobnych objawów ze strony przewodu pokarmowego. Jeśli Twoje dziecko cierpi na nietolerancję pokarmową, to zjedzenie niewielkiej ilości danego pokarmu nie wywoła u niego żadnych dolegliwości. W przypadku alergii pokarmowej nawet śladowa ilość uczulającego pokarmu może spowodować reakcję alergiczną.
Infekcje dróg oddechowych u dzieci U dzieci, szczególnie tych uczęszczających do żłobka, przedszkola lub posiadających starsze rodzeństwo w wieku przedszkolnym, rozpoznaje się średnio 8–10 infekcji dróg oddechowych w ciągu roku. Większość z nich to łagodne, samo-ograniczające się zakażenia górnych dróg oddechowych. Niektóre, np. zapalenie płuc lub zapalenie oskrzelików, mogą mieć jednak cięższy przebieg.

Inne pytania

Czy powiększone węzły mogą być spowodowane przeciągającą się infekcją? Mój 3-letni synek od niecałego tygodnia ma powiększone węzły chłonne przy żuchwie. Są to dwie duże gulki, widoczne, gdy dziecko podniesie głowę. Dodam, że ok. 2 tygodni temu przechodził infekcję gardła z silnym duszącym kaszlem.
Inhalowanie dziecka solą fizjologiczną Jak często można inhalować dziecko solą fizjologiczną? Mój synek średnio raz na trzy tygodnie ma katar, który powoduje, że nie może oddychać. Robię mu wtedy 2-3-dniowe inhalacje z soli fizjologicznej i katar przechodzi.
Kiedy dziecko powinno samodzielnie siadać? Mam 11-miesięcznego synka, który świetnie siedzi, aczkolwiek nie potrafi sam usiąść, siada bez problemu, gdy poda mu się rękę, czasami sam próbuje, lecz gdy mu nie wychodzi, zaczyna się złościć i zrezygnowany czeka na pomoc. Kontrolna wizyta ortopedyczna w 6 miesiącu życia nie wykazała żadnych odchyleń rozwojowych. Proszę o poradę.
Elektryczna szczoteczka do zębów dla dzieci W jakim wieku dziecko może zacząć używać elektrycznej szczoteczki do zębów?
Przyczyny pojawienia się krwi w stolcu u dzieci Od jakiegoś czasu u mojego prawie 4-letniego synka pojawia się krew, takie błonki krwiste w stolcu, jest tego mało, syn wypróżnia się co 2-3 dni, nie boli go brzuszek, nic mu poza tym nie jest.