Nadmierna lordoza lędźwiowa u nastolatków

Pytanie nadesłane do redakcji

Mam 17 lat i jakiś czas temu zauważyłem u siebie nadmierną lordozę lędźwiową. Jest ona naprawdę mocno widoczna. Chciałbym ją skutecznie zredukować zarówno ze względów estetycznych, jak i zdrowotnych. Moje pytanie polega na tym, czy jestem w stanie zrobić to sam w domu i czy w ogóle mogę jeszcze w tym wieku poprawić tę wadę kręgosłupa. Bardzo mi na tym zależy.

Odpowiedział

dr hab. med. Jerzy Sułko
Oddział Ortopedyczno-Urazowy
Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie

Lordoza lędźwiowa to prawidłowa krzywizna tego odcinka kręgosłupa, widoczna od boku. Powstaje pytanie - kiedy mamy do czynienia z nadmierną lordozą lędźwiową, szczególnie jeśli oceniamy ją klinicznie - czyli oglądaniem, a zatem subiektywnie. Nie wszyscy mamy jednakowe krzywizny i dopuszczalny jest, w ramach normy, pewien zakres wygięcia kręgosłupa. Szczegółowiej można ocenić wielkość lordozy i innych krzywizn kręgosłupa, oceniając zdjęcie radiologiczne i dokonując nawet pomiarów kąta wygięcia. Prawidłowy kąt lordozy wynosi między 30 a 50 stopni.

Trzeba stwierdzić, że w wieku 17 lat cały szkielet jest już ukształtowany, wzrost kości się zakończył. Zatem nie bardzo można już wpływać na kształtowanie postawy ciała, chociaż można swoją sylwetkę kształtować przez wzmacnianie odpowiednich grup mięśni.

Podsumowując, należy ocenić, czy rzeczywiście lordoza kręgosłupa lędźwiowego jest u Ciebie nadmierna, czy tylko tak się wydaje. Ponadto, jeśli lordoza jest nadmierna, badanie ortopedyczne może też wykazać czy przypadkiem nie ma innych czynników tę lordozę wywołujących (np. przykurcze stawowe lub rzeczywista wada).

25.02.2014
Wybrane treści dla Ciebie
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
  • Ćwiczenia na kręgosłup – przykładowe zestawy ćwiczeń na ból kręgosłupa - ilustracje
  • Drętwienie lewej ręki - czy to objaw dyskopatii kręgosłupa?
  • Bóle kręgosłupa u młodzieży - przyczyny
  • Ból pleców
  • Bóle kręgosłupa lędźwiowego, lumbago
  • Protruzja a przepuklina krążka międzykręgowego
  • Ból krzyża
  • Ból pleców u dziecka
Inne pytania
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta