Niedospanie za kierownicą równie groźne jak alkohol

Prowadzenie pojazdu po przespaniu mniej niż czterech godzin naraża kierowcę na spowodowanie wypadku drogowego, podobnie jak podczas jazdy pod wpływem alkoholu – alarmują specjaliści amerykańscy na łamach pisma „Sleep”.


Fot. Pixabay

Brian Tefft z AAA Foundation for Traffic Safety w Waszyngtonie twierdzi, że wskazują na to badania ponad 6,8 tys. sprawców wypadków drogowych, do jakich doszło w USA w latach 2005-2007. Kiedy badano okoliczności tych wydarzeń, kierowców szczegółowo wypytywano m.in. o to, ile godzin przespali w ostatniej dobie.

Amerykański specjalista podzielił wszystkich sprawców kolizji na tych, którzy sami się do nich przyczynili, oraz tych, których usprawiedliwiają obiektywne okoliczności, takie jak awaria samochodu czy wadliwa infrastruktura drogowa.

Analiza okoliczności badanych wypadków wykazała, że ryzyko popełnia błędu podczas prowadzenia pojazdu rośnie, kiedy kierowca przespał ostatnio mniej niż siedem godzin.

W największym stopniu dotyczy to tych, którzy spali mniej, niż cztery godziny. W ich przypadku zmęczenie było tak duże, że ryzyko spowodowania wypadku było u nich takie samo, jak podczas prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu o zawartości 0,12 g/dl (1 promil oznacza 100 mg alkoholu w 1 decylitrze krwi - czyli w jednej dziesiątej litra).

Z danych National Sleep Foundation wynika, że 60 proc. Amerykanów prowadziło pojazd odczuwając senność, a 33 proc. przyznało nawet, że przysnęło na kierownicą.

10.10.2018
Zobacz także
  • Używanie komórki powiązane z innymi ryzykownymi zachowaniami w trakcie jazdy
  • Coraz więcej kobiet sięga po alkohol
  • Regularny sen ważny dla zdrowia
  • Im więcej ćwiczeń, tym mniej chandry
  • Poznano idealną długość snu
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta
  • Ginekolog – czym się zajmuje, jakie choroby leczy
    Ginekolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób żeńskiego układu rozrodczego. Opiekuje się pacjentkami w każdym wieku – przeprowadza regularne badania kontrolne, pomaga w doborze metod antykoncepcji, diagnozuje przyczyny zaburzeń miesiączkowania oraz niepłodności, rozpoznaje i leczy choroby nowotworowe żeńskiego układu rozrodczego. Dba również o prawidłowy przebieg ciąży, porodu i połogu.
  • Psychiatra – czym się zajmuje, kiedy szukać pomocy
    Psychiatra to lekarz, który zajmuje się badaniem, diagnostyką i leczeniem zaburzeń i chorób psychicznych. Objawy, które sugerują konieczność konsultacji z psychiatrą to m.in. zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia snu, uzależnienia, przewlekłe uczucie zmęczenia. Wizyta u psychiatry nie wymaga skierowania.