×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Więcej kontaktu młodzieży z naturą, a mniej z ekranami to korzyści dla psychiki

Czas spędzony na łonie przyrody prawdopodobnie może niwelować szkody w psychice dzieci i młodzieży wyrządzone przez zbyt długi kontakt z cyfrowymi ekranami. To wnioski z przeglądu dostępnych badań na ten temat.


Fot. pixabay.com

Coraz częściej problemy psychiczne dotykają młode osoby - zwracają uwagę naukowcy z University of Adelaide. Zmiany w stylu życia doprowadziły do tego, że dzieci i młodzież coraz mniej czasu spędzają w kontakcie z naturą, a coraz więcej w otoczeniu elektronicznych urządzeń.

Choć różne zespoły sprawdzały oddziaływanie przyrody i elektroniki na zdrowie psychiczne, to jak podkreślają australijscy specjaliści, zwykle każdy z tych czynników był badany osobno.

Eksperci z Australii przeanalizowali więc 186 badań, aby wydobyć informacje o tym, jak przyroda i elektronika współoddziałują na psychikę młodych ludzi. Naukowcy wzięli pod uwagę m.in. zdrowie psychiczne, zdolności poznawcze i wyniki w szkole.

Ogólnie rzecz ujmując, duże ilości czasu spędzanego przed elektronicznymi ekranami działało na psychikę negatywnie, tymczasem przyroda przeciwnie - pomagała.

Zdaniem badaczy z analizy można wyciągnąć wstępne wnioski, według których kontakt z naturą może osłabiać negatywne skutki godzin spędzanych z komputerem czy innym cyfrowym urządzeniem.

Jednocześnie naukowcy zwracają uwagę, że sprawdzona przez nich literatura rzadko uwzględniała osoby o gorszej sytuacji społecznoekonomicznej. Jednocześnie to one mogą być szczególnie silnie narażone na negatywne działanie elektroniki i mieć najsłabszy kontakt z naturalnym środowiskiem.

„Ten systematyczny przegląd pokazuje, że przyroda może być niedostatecznie wykorzystywanym zasobem zdrowia publicznego, który mógłby działać jako czynnik zapobiegający problemom i wspomagający psychiczne zdrowie dzieci i młodzieży w technologicznej erze” - podkreśla Tassia Oswald, autorka badania.

„Potrzebne są jednak silne dowody, które pozwolą opracować odpowiednie strategie i zalecenia odnośnie czasu spędzanego przed ekranami i w kontakcie z przyrodą w krytycznych okresach życia. Pozwoli to zapewnić młodym ludziom optymalny stan psychiki” - dodaje badaczka.

Więcej informacji na stronach:
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-09/p-hst082620.php
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0237725

08.09.2020
Zobacz także

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.