Sezon jesienno-zimowy to czas zwiększonej liczby zachorowań na zakażenia układu oddechowego. Zapraszamy do lektury najciekawszych artykułów dotyczących odporności, przeziębienia, grypy i radzenia sobie z ich objawami.
Należy pamiętać, że szczepienie jest najskuteczniejszą metodą zapobiegania zachorowaniom na grypę, zwłaszcza o ciężkim przebiegu oraz zgonom z powodu grypy.
Presja ze strony pacjentów jest ogromna. Przychodzi ojciec z przeziębionym dzieckiem. Tłumaczę mu długo, że dziecko ma objawy wirusowe, a tego się nie leczy antybiotykiem. Wychodzi i za chwilę wraca, bo żona mu powiedziała przez telefon, że musi być antybiotyk - mówi dr hab. n. med. Ernest Kuchar, kierownik Kliniki Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
O tym, jak sobie radzić z przeziębieniem opowiada dr n. med. Wojciech Feleszko, immunolog, pediatra z Kliniki Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego w Warszawie
Kaszel, który jest tak nasilony, że utrudnia normalne funkcjonowanie, nie pozwala spać, może wymagać interwencji. Podobnie kaszel, który trwa zbyt długo w stosunku do tego, czego moglibyśmy się spodziewać w związku z infekcją. I jest jeszcze trzecia sytuacja – kaszel, któremu towarzyszą takie objawy, jak na przykład duszność, głośny oddech, świsty i piski, które pacjent czuje w klatce piersiowej, krwioplucie.
Katar jest nieodłączną częścią naszego życia. Każdy człowiek prędzej czy później styka się z wirusami, które go wywołują. Przed tym nie da się uciec - mówi dr n. med. Piotr Sawiec, specjalista pediatrii i alergologii.
Wiele zakażeń przenosi się przez ręce. Żyjemy w skupiskach ludzkich, dotykamy tych samych klamek, myszek komputerowych, długopisów, poręczy w autobusach. Mycie rąk jest kluczową strategią, nic się w tej sprawie nie zmieniło od czasów Semmelweisa, czyli od XIX wieku. O odporności z dr. hab. Wojciechem Feleszko rozmawia Ewa Stanek-Misiąg.
Odporność organizmu jest uwarunkowana licznymi czynnikami, do których zalicza się m.in. sposób odżywiania. Duże znaczenie ma ponadto zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, a także odpowiednia ilość odpoczynku i snu. Zima to czas zwiększonej zachorowalności i zmniejszonej odporności organizmu, dlatego właśnie w tym okresie warto zwrócić uwagę na te produkty spożywcze, które wzmacniają system immunologiczny.
