Jak należy mierzyć częstotliwość rytmu serca (tętno)?
Tętno można zmierzyć przez ucisk palcami odpowiednich miejsc lub za pomocą zapisu EKG. Badanie powinno się odbyć w cichym i wygodnym pomieszczeniu, po co najmniej 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej. Pomiaru należy dokonywać przez 30 sekund. Należy wykonać co najmniej 2 pomiary.
Jakie czynniki powodują przyśpieszenie częstotliwości rytmu serca?
Czynnikami mogącymi zwiększać częstość pracy serca są stres (czynniki psychiczne), temperatura otoczenia, pozycja ciała, a nawet osoba przeprowadzająca badanie (zobacz: Codzienne sytuacje i leki wpływające na wartość pomiarów ciśnienia tętniczego, Nadciśnienie "białego fartucha").
Ile wynosi częstotliwość rytmu serca u zdrowego człowieka?
Obecnie nie jest zdefiniowana prawidłowa częstotliwość rytmu serca – przyjmuje się, że u ludzi zdrowych jest to od 60 do 80 uderzeń na minutę.
Według amerykańskich wytycznych, u chorych z chorobą niedokrwienną serca częstotliwość rytmu powinna wynosić 55–60 uderzeń na minutę.
Jakie są metody zmniejszania częstotliwości rytmu serca?
Istnieje kilka grup leków obniżających częstość rytmu serca (B-blokery, blokery kanału wapniowego, iwabradyna), jednak najlepszym sposobem jest regularna aktywność fizyczna.
Piśmiennictwo:
1. Palitini P., Benetos A., Grassi G. i wsp.: Identification and management of the hypertensive patient with elevated heart rate: statement of a European Society of Hypertension Consensus Meeting. J. Hypertens. 2006;24:603-6102. ACC/AHA 2002 Guideline Update for the Management of Patients With Chronic Stable Angina. A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines (Committee to Update the 1999 Guidelines for the Management of Patients With Chronic Stable Angina). J. Am. Coll. Cardiol. 2003;41:159-168
3. Undas A., Podolec P., Kopeć G. i wsp: Wytyczne Rady Redakcyjnej PFP dotyczące tzw. nowych czynników i markerów ryzyka sercowo-naczyniowego, które mają potencjalnie istotne znaczenie w strategii zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. www.pfp.edu.pl
