medycyna praktyczna dla pacjentów
Otyłość i nadwaga należą do najbardziej widocznych, a zarazem najbardziej lekceważonych problemów zdrowotnych. Są rozumiane jako brak równowagi między energią pobieraną przez organizm z pożywieniem a energią przez niego zużywaną.
Dieta o bardzo niskiej energetyczności (ang. very low caloric diet – VLCD) stosowana jest w przypadku osób, które muszą szybko utracić nadmierną masę ciała (np. przed operacją) lub u osób z otyłością olbrzymią.
Dieta DASH to model żywienia stosowany w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego. Okazuje się, że może być ona także wykorzystywana w leczeniu otyłości oraz jej powikłań
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za najzdrowszy model żywienia. Liczne badania naukowe potwierdzają, że przestrzeganie jej zasad jest także korzystne dla osób chorujących na otyłość.
Zmniejszenie masy ciała wpływa na poprawę stanu zdrowia. Systematyczna i powolna utrata masy ciała, uzyskana poprzez wdrożenie diety o obniżonej wartości energetycznej i zwiększenie aktywności fizycznej, prowadzi do licznych korzyści zdrowotnych – m.in. poprawy parametrów lipidowych i węglowodanowych oraz obniżenia ciśnienia tętniczego krwi.
Wśród miłośników zdrowego stylu życia toczy się dyskusja nad korzyściami ze stosowania diety o wysokiej bądź niskiej podaży węglowodanów w redukcji nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu prym wiodły diety niskotłuszczowe. Obecnie tłuszcze ustąpiły miejsca węglowodanom.
w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł
Flebolog - czym się zajmuje, jakie choroby leczy?
Ginekolog – czym się zajmuje, jakie choroby leczy