medycyna praktyczna dla pacjentów
Zdrowe odżywianie zaczyna się… w sklepie.
W tym odcinku dr n. o zdr. Matylda Kręgielska-Narożna pokazuje, jak robić zakupy z głową: dlaczego nie warto chodzić do sklepu głodnym, jak czytać etykiety i daty przydatności oraz jak podejmować świadome wybory, które realnie wpływają na zdrowie.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Czy zaburzenia hormonalne mogą utrudniać zmniejszenie masy ciała?
W tym odcinku prof. dr hab. n. med. Nadia Sawicka-Gutaj wyjaśnia, jak zaburzenia hormonalne mogą wpływać na trudności w redukcji masy ciała. Dowiesz się, jaką rolę odgrywają hormony tarczycy, insulina, hormony płciowe, hormon wzrostu i kortyzol oraz dlaczego ich równowaga ma kluczowe znaczenie dla metabolizmu i zdrowia.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Czy chrapanie to tylko uciążliwy dźwięk, czy sygnał ostrzegawczy organizmu?
Dr hab. n. med. Tadeusz Przybyłowski wyjaśnia, jaki jest związek między chrapaniem, otyłością i obturacyjnym bezdechem podczas snu. Dowiesz się, dlaczego osoby z nadmierną masą ciała częściej chrapią, czym różni się „zwykłe” chrapanie od bezdechu oraz czy – i w jakim stopniu – redukcja masy ciała może poprawić jakość snu i zdrowie.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Otyłość to nie tylko problem metaboliczny czy estetyczny — coraz częściej uznawana jest za istotny czynnik zwiększający ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Jakie mechanizmy za tym stoją i które nowotwory są szczególnie związane z nadmierną masą ciała?
W materiale dr hab. n. med. Aleksandra Grela-Wojewoda wyjaśnia, dlaczego otyłość sprzyja rozwojowi nowotworów, jakie typy nowotworów występują częściej u osób z otyłością oraz jaki wpływ ma ona na diagnostykę i leczenie onkologiczne. To rzetelne, przystępne omówienie ważnego i aktualnego problemu zdrowotnego.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
W tym odcinku dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, czy zaburzenia snu mogą sprzyjać rozwojowi otyłości i jaki mechanizm stoi za tym związkiem. Ekspert opowiada, jak niedobór snu wpływa na masę ciała, a także czy nadmierna waga może pogarszać jakość nocnego wypoczynku. W materiale znajdziesz również praktyczne wskazówki dotyczące nawyków poprawiających sen oraz porady, jak zadbać o jego zdrową, regenerującą jakość.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
W tym odcinku prof. Magdalena Szopa odpowiada na jedno z najczęściej zadawanych pytań: czy otyłość jest przyczyną cukrzycy typu 2. Ekspertka wyjaśnia, czy nadmierna masa ciała zawsze prowadzi do rozwoju choroby, omawia zaburzenia gospodarki węglowodanowej, które mogą towarzyszyć otyłości, a także tłumaczy, w jakim stopniu redukcja masy ciała może poprawić parametry metaboliczne.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Czy otyłość zawsze wynika tylko z jedzenia i braku ruchu? A może kryją się za nią także emocje, doświadczenia i nasze codzienne schematy myślenia?
W tym odcinku dr hab. n. med. Katarzyna Cyranka opowiada o psychologicznych przyczynach i konsekwencjach otyłości. Zastanowimy się, dlaczego tak trudno czasem podjąć decyzję o zmianie, jaką rolę odgrywa wsparcie psychologa i co może pomóc w znalezieniu prawdziwej motywacji do zdrowszego stylu życia.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Jak rozmawiać z osobą chorującą na otyłość, żeby naprawdę ją wspierać, a nie ranić?
W tym odcinku dr hab. n. med. Katarzyna Cyranka podpowiada, czego lepiej nie mówić, a jakie słowa mogą dodać siły i motywacji do zmian. Zastanowimy się też, gdzie szukać pomocy w leczeniu otyłości, jakie formy wsparcia są dostępne oraz jak nasz mózg kształtuje nawyki żywieniowe i relację z jedzeniem.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Jak sprawdzić, czy masz nadwagę lub otyłość? Prof. Magdalena Szopa omawia najczęściej stosowane kryteria oceny masy ciała, wskazuje te najbardziej wiarygodne oraz wyjaśnia, jakich badań i pomiarów można spodziewać się podczas pierwszej wizyty u lekarza. Dzięki temu łatwiej przygotujesz się do konsultacji i zrozumiesz cały proces diagnostyczny.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Nadciśnienie tętnicze i otyłość to dwa poważne problemy zdrowotne, które często występują razem. Jakie są aktualne normy ciśnienia? Kiedy możemy mówić o nadciśnieniu? Czy nadmierna masa ciała sprzyja jego rozwojowi i utrudnia leczenie?
Na te i inne pytania m.in. o wpływ redukcji masy ciała na wartości ciśnienia tętniczego – odpowiada prof. Aleksander Prejbisz.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Jak leczyć otyłość, gdy sama zmiana diety i zwiększenie aktywności fizycznej nie wystarczają? Prof. Beata Matyjaszek-Matuszek wyjaśnia, na czym polega kompleksowe podejście do terapii tej choroby. Omawia również wskazania do farmakologicznego leczenia otyłości oraz sytuacje, w których warto rozważyć zabieg chirurgiczny.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Czy celem leczenia otyłości jest jedynie redukcja masy ciała? A może chodzi o coś znacznie więcej – o poprawę zdrowia, jakości życia i zapobieganie groźnym powikłaniom?
Na pytania odpowiada prof. Beata Matuszek-Matyjaszek, wyjaśniając, jakie są najważniejsze cele leczenia otyłości i dlaczego proces terapeutyczny nie może sprowadzać się tylko do liczb na wadze.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Szereg zaburzeń hormonalnych utrudnia zmniejszanie masy ciała. Mogą one pierwotnie prowadzić do nadmiernej akumulacji tkanki tłuszczowej, ale też, w wyniku adaptacji metabolicznej (czyli spowolnienia spoczynkowego tempa metabolizmu), hamują proces redukcji masy ciała i są odpowiedzialne za nawroty choroby otyłościowej.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Aktywność fizyczna powinna być filarem leczenia choroby otyłościowej – na równi z dietą bogatobiałkową i nowoczesną farmakoterapią. Ruch oddziałuje na organizm człowieka jak lek.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Czy sama dieta wystarczy w leczeniu otyłości? Prof. dr hab. n. med. Nadia Sawicka-Gutaj w przystępny sposób wyjaśnia, dlaczego ruch jest nieodłącznym elementem skutecznej terapii. Dowiedz się, od czego zacząć zwiększanie aktywności fizycznej i jak wprowadzać zmiany, które naprawdę działają.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Dlaczego walka z otyłością zaczyna się od... talerza? Dr n. o zdr. Matylda Kręgielską-Narożną wyjaśnia, czym są prawidłowe nawyki żywieniowe i dlaczego „diety cud” nie działają. Dowiedz się, jak ustala się kaloryczność diety, ile posiłków jeść dziennie i dlaczego warto zmieniać nawyki żywieniowe pod okiem specjalisty.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Dlaczego mimo wysiłków masa ciała nie chce spadać? Co tak naprawdę stoi za brakiem efektów w odchudzaniu i czy to kwestia silnej woli? Na te i inne pytania odpowiada lek. Jakub Gołacki. To odcinek, który rozwiewa mity i pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami w redukcji masy ciała – warto obejrzeć!
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Zapraszamy do obejrzenia odcinka, w którym lek. Jakub Gołacki odpowiada na najważniejsze pytania dotyczące pierwszych kroków w leczeniu otyłości. Dowiesz się, dlaczego rozmowa z lekarzem na ten temat bywa trudna, jak się do niej przygotować, czy leczenie otyłości zawsze wymaga zaangażowania wielu specjalistów oraz od czego najlepiej zacząć.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Zapraszamy do obejrzenia drugiej części rozmowy z prof. Aleksandrą Gilis-Januszewską, w której wyjaśniamy, czym różni się otyłość pierwotna od wtórnej i dlaczego to rozróżnienie ma znaczenie w diagnostyce i leczeniu.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Jednym z niezbędnych elementów związanych z modyfikacją stylu życia w trakcie leczenia choroby otyłościowej jest stosowanie odpowiedniego modelu żywienia. Najczęściej należy zastosować dietę redukcyjną (czyli o obniżonej zawartości kalorii). Model diety powinien być indywidualnie dopasowany oraz skonsultowany z dietetykiem lub lekarzem.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Redukcja masy ciała często okazuje się trudniejsza, niż się spodziewamy. Pomimo przestrzegania diety i zwiększenia aktywności fizycznej, efekty mogą być krótkotrwałe, a utracone kilogramy szybko wracają. To zjawisko nie wynika z braku silnej woli, lecz z naturalnych mechanizmów obronnych organizmu, które mają na celu utrzymanie równowagi energetycznej i masy ciała.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Żywienie jest bardzo ważnym obszarem naszego życia. Celem żywienia jest dostarczenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany oraz mikroskładniki np. witaminy i minerały, w odpowiednich, czyli w optymalnych dla danego organizmu ilościach, co służy zachowaniu zdrowia.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka cyklu edukacyjnego o otyłości, w którym prof. Aleksandra Gilis-Januszewska tłumaczy, czym jest otyłość, jakie niesie ze sobą konsekwencje zdrowotne oraz jakie powikłania może powodować. Dowiesz się również, czym jest tkanka tłuszczowa i jakie pełni funkcje w organizmie.
MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł
Flebolog - czym się zajmuje, jakie choroby leczy?
Ginekolog – czym się zajmuje, jakie choroby leczy