×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Czy przy nawracającym zespole nerczycowym mogę chodzić na siłownię?

Pytanie nadesłane do redakcji

Witam, choruję na zespół nerczycowy, można powiedzieć sezonowo, raz do roku mam rzut, ostatnio przez 5 lat nic się nie działo, aż do października. Mam pytanie, czy można ćwiczyć na siłowni, gdy choroba ustąpi?

Odpowiedział

dr n. med. Robert Drabczyk
specjalista chorób wewnętrznych
nefrolog
Oddział Nefrologii i Stacja Dializ
Szpital Wojewódzki, Bielsko-Biała

Nawracający zespół nerczycowy najczęściej spowodowany jest przewlekłym kłębuszkowym zapaleniem nerek. Często pacjenci długotrwale leczeni są glikokortykosteroidami (np. prednizonem), również w okresach remisji, tzn. gdy nie występuje białkomocz. Zawsze korzystny jest tzw. zdrowy tryb życia, który obejmuje regularne ćwiczenia fizyczne o intensywności dopasowanej do indywidualnych możliwości. Szczególnie ważne jest to u osób leczonych glikokortykosteroidami, gdyż pomaga utrzymać masę ciała, zapobiega osteoporozie posteroidowej i korzystnie działa na układ odpornościowy.

Najkorzystniejsze są ćwiczenia aerobowe, poprawiające ogólną kondycję, siłę wszystkich mięśni oraz elastyczność wielu stawów, takie jak biegi, spacery i jazda na rowerze.

Ćwiczenia siłowe (anaerobowe), służące do powiększenia i wzmocnienia grup mięśni lub sylwetki ciała, są mniej korzystne, a w niektórych sytuacjach niezalecane lub wręcz przeciwwskazane. U młodych, sprawnych fizycznie osób bez innych chorób przewlekłych zwykle nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń na siłowni w okresie pełnej remisji zespołu nerczycowego, jednak należy to zawsze omówić z lekarzem prowadzącym leczenie, gdyż tylko on dysponuje wszystkimi niezbędnymi informacjami (rodzaj choroby, dotychczasowy przebieg, powikłania, czynniki ryzyka nawrotów lub niekorzystnego przebiegu, ograniczenia związane ze stosowanym leczeniem itd.).

Piśmiennictwo:

Interna Szczeklika. Medycyna Praktyczna, Kraków 2012.

07.05.2013

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Covid - aktualne dane
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.