Pytanie nadesłane do redakcji
Czy podczas karmienia piersią, np. co 5 godzin można zaraz po skończeniu karmienia wypić lampkę wina lub jedno piwo?
Odpowiedź
Mamy karmiące powinny unikać spożywania alkoholu z kilku powodów. Po pierwsze alkohol wcale nie poprawia laktacji, jak wiele kobiet sądzi, a nawet ją osłabia, zaburzając odruch wypływu pokarmu (oksytocynowy). Po drugie alkohol bardzo szybko przenika do pokarmu matki, na zasadzie dyfuzji prostej przekracza wszelkie błony i bariery biologiczne, więc równie łatwo dostaje się do organizmu dziecka. U dzieci obserwuje się senność, apatię, niechęć do ssania. Matki spożywające regularnie, duże ilości alkoholu nie powinny karmić dzieci piersią, ponieważ obserwuje się u dzieci zaburzenia rozwoju psychomotorycznego i wzrostu.
Ale sporadyczne spożycie niewielkiej ilości alkoholu jest jak najbardziej możliwe. Dokładnie tak jak Pani napisała – po karmieniu. Alkohol szybko dostaje się do pokarmu i równie szybko z niego znika (wraca z powrotem do krwi, gdzie jego stężenie już się zmniejszyło, bo uległ zmetabolizowaniu w wątrobie). Po 15 minutach osiąga szczyt w surowicy matki, po 30–60 minutach w pokarmie, a utrzymuje się tam ok. 2 godzin. Po tym czasie pokarm jest praktycznie „czysty”.
Ta „niewielka ilość” jest też dokładnie określona dla każdej zdrowej kobiety: do 10 g etanolu (kieliszek wina, szklanka piwa).
Polecamy:
Piśmiennictwo:
Eidelman A.L., Schanler R.J. i wsp.: AAP, Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 2012;129(3): e827-41. Epub 2012 Feb 27. Omówienie polskieStosowanie używek a laktacja. [W:] Nehring-Gugulska M, Żukowska-Rubik M, Pietkiewicz A.: Karmienie piersią w teorii i praktyce. Podręcznik dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Medycyna Praktyczna, Kraków 2012.
